汪洋大海 2009-7-22 14:48
游泳后喝（吃）什么祛寒？
本来我们游泳完是不喝（吃）什么的，最多喝杯热水。不过最近感觉还是要注意点好。本来姜茶效果较好，别人推荐得也多，可是我们一般都是晚上游的，据说生姜最好不要在晚上吃，所以没方向了。
不知旺网上的孩子们游后都吃什么祛寒的？.
老树 2009-7-22 15:21
我家女儿以前学游泳时游完是给她喝热牛奶的，不过那时是9，10月份了，现在夏天，傍晚在水里玩好出来就冲个热水澡.
XGBB 2009-7-22 15:42
我们现在游池里出来马上披上大毛巾，再去洗个热水澡，喝罐牛奶加根香蕉。
泳池里出来一定要马上披上大毛巾，否则很容易着凉.
山林 2009-7-22 17:06
回复 1#汪洋大海 的帖子
我以前上保健课时医生说姜茶不能晚上喝因为这是提阳的，可能会睡不着觉。提阳的姜茶是老姜切片泡茶，过了中午就不能喝了，祛寒用的姜茶要煮的，烧法不同效果不同。所以我理解为煮过的姜茶是不会影响睡眠的，上周我们是下午游好后喝的，我也有些担心睡不着觉，不过观察下来和平时差不多时间睡的。
[[i] 本帖最后由 山林 于 2009-7-22 17:12 编辑 [/i]].
quqinglei 2009-7-23 10:29
可以吃几块巧克力,补充热量.
Roselin 2009-7-23 10:44
[quote]原帖由 [i]quqinglei[/i] 于 2009-7-23 10:29 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5522797&ptid=4661373][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
可以吃几块巧克力,补充热量 [/quote]
人家要祛寒，巧克力不能祛寒吧。.
汪洋大海 2009-7-24 09:41
谢谢ls各位，我家的主要是祛寒，因为每次出来后总感觉他手脚冷，虽然我们也披浴袍，洗热水澡。
要说补充能量，经常看见别的孩子游好后吃块威化巧克力，蛮好的，可惜我儿不能吃。
如果确如山林那位医生讲的，倒也可以在晚上喝姜茶了。.
Sally妈妈 2009-7-27 02:35
冬天游好了喝杯姜茶，最重要的是洗个热水澡，游好出来就洗。夏天应该就不用了吧，我连游泳池的水都嫌太热了。.
汪洋大海 2009-7-27 15:13
[quote]原帖由 [i]Sally妈妈[/i] 于 2009-7-27 02:35 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5537705&ptid=4661373][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
冬天游好了喝杯姜茶，最重要的是洗个热水澡，游好出来就洗。夏天应该就不用了吧，我连游泳池的水都嫌太热了。 [/quote]
[tt7].