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困惑中

我儿子最进一段时间不知怎么回事，每天躺在床上都要翻一两个小时才睡能睡着。9点左右上床，每次都要到11点有的时候11点半才能睡着，我用了很多方法想让他早点入睡，放音乐，讲故事，陪在他身边....可是都没有什么效果。最近老师也反映他的注意力很不集中，上课的时候自己不知道在想什么会突然笑起来，在家吃饭的时候也是这样，饭含在嘴里不嚼，或者发呆，有的时候也会突然笑起来，所以每次吃饭都要1个小时左右。 我现在真的不知道该怎么办了。道理也讲过无数遍了，他也都知道，骂也骂多很多遍了，他也知道我会生气。可是他就是改不了。拜托BBMM们帮我想想办法，我该怎么办呢？

[[i] 本帖最后由 kangkang妈 于 2009-5-22 11:12 编辑 [/i]].

自己顶一个吧，唉~.

回复 1#kangkang妈 的帖子

可能有心事吧？
看看下午是否吃了太多零食？晚饭前运动10-15分钟；
睡前半小时喝点牛奶，不要安排任何让他兴奋或焦虑的事情，洗个澡，再睡.

谢谢，今天回家就让他先运动个20分钟在吃饭。.