maluputao 2009-4-29 15:53
教育部的耻辱:孩子发明三段睡眠法
教育部的耻辱:孩子发明三段睡眠法
2009年04月29日04:15 中国青年报
早上5点50分,12岁的楠楠上身还盖着被子,她的妈妈已经站在床下给她穿袜子和裤子了,楠楠一边“享受”一边喃喃地说:“妈,我再睡一会儿,你去先帮我把刷牙杯里放好水吧。”
在楠楠家,这样的场景从周一到周五每天都在上演。
楠楠住在北京市朝阳区,现在上小学五年级,为了能上好一点的学校,楠楠一直在北京市海淀区上学。因为住得远,楠楠每天上学花在路上的时间就有将近3小时,以前还不觉得,进入四年级后,楠楠明显感觉到累了。“作业实在太多了,楠楠很少有在晚上10点之前完成作业的时候”,楠楠的妈妈彦东说,作业太多,就会挤占孩子睡觉的时间,“每天早上看着她熟睡的模样,我真不忍心叫醒她”。
累成这样的孩子不是楠楠一个。“每次接送她到学校的时候,听到家长说得最多的就是孩子太累了。”彦东说。
作业太多,睡眠不够
孩子发明三段睡眠法
“让我清醒地认识到自己已经是个高二学生的是作业的数量。刚上高一时,觉得课业负担重,简直是炼狱,可那时和现在比就是九牛一毛。按说刚开学应该挺轻松的,可主科数目的增多与副科的减少,简直把我弄得天旋地转。每天不同的老师在不同的课上留不同的作业,带给我们的是相同的痛苦和折磨,而到了周末作业就会更多,有时作业会留满一黑板……”这是朝阳区的小陆刚升入高二时写的一篇周记,“我觉得除了上课以外,我的时间都用来写作业了,好像总有写不完的作业。”小陆说。
缺觉是学生的普遍状态。
太困了怎么办,除了利用课间补觉以外,在朝阳区上高二的小金和几个坐同一辆公共汽车上下学的同学组成了一个补觉小组。每天一上公共汽车,同学们马上寻找有利地形,然后睡觉,只留下第一个到站的同学值班,以防坐过站,等这名值班的同学要下车了,他就会叫醒下一个要下车的同学继续值班。这样,只要能找到座位,小金每天在放学路上还能再睡上20多分钟。
如果到了“非常时期”——模块考试之前或者作业特别多的时候,小金还发明了一种适用于非常时期的“三段睡眠法”。他放学后大约下午6点到家,到家之后啥也不干倒头就睡,第一觉睡到吃晚饭的时候,晚饭后写作业;夜里11点左右睡第二觉,大概夜里1点,他家的闹钟会铃声大作,这时小金会再次起床复习和预习功课;大约到凌晨3点小金开始睡第三觉,到了早晨5点,小金一夜的睡眠结束,新一天的学习生活就从这时开始了。
据说,这种三段睡眠法在同学中还挺流行。
“孩子们太辛苦了!”刘老师是北京一位退休多年的美术教师,闲暇时教孩子们画画。因为在刘老师这里没有考试压力,一些学画的孩子总愿意把自己的烦恼跟刘老师说说。
见到记者时,刘老师拿出了一张写得密密麻麻的大纸,上面是这段时间她对跟自己学过画的9个初高中孩子进行的调查,调查很简单:“几点起床”、“几点睡觉”、“几点放学”、“中午休息吗”……
调查得出的结果是:9个孩子每天起床最早的是早上5点,最晚的是早上6点10分,放学到家的时间最早是17点,最晚的是19点,写作业用时在3.5个小时到4个小时之间,每天的睡眠时间在5.5个小时到7个小时之间。
学校赶进度
中午学生只能休息20分钟
孩子负担重,不仅仅是老师留的作业多,北京市的不少高中生明显感觉的,自从实施了新课改以来,学校赶进度的情况多了起来。
“学分制给我们最直观的感觉就是考试多了,也重要多了,每科,尤其是主科所学内容的量都非常大,给我们也增加了很多负担。半学期就10本书,一学期将近20本书,这样的进度让我们觉得很苦恼。”西城区的小贾说。
为了赶进度,一些学校开始挤占学生的午休时间。
朝阳区高二学生彤彤每天中午的时间都安排得紧紧张张。
彤彤上午有五节课,每节课是40分钟,中午下课的时间是12点10分。之后她就要快马加鞭了,因为12点30分英语老师就要来默写单词了,12点45分到1点20分是午自习时间。“午自习不能不上,”彤彤说,“因为不同科目的老师会分别利用这段时间来讲新课。”所以,彤彤午饭吃得特别快,“我们最怕最后一堂课老师拖堂,如果那样,我们有时连饭都吃不完。”
紧张的午自习之后,彤彤要抓紧时间休息,因为,下午的课是1点30分开始,而且一上又是四节。
彤彤初中时的同学现在分散到了各个高中,据她了解,很多学校都有午自习。
刘老师那份简单的调查也印证了彤彤的话,她调查的学生来自不同区的9所学校,只有三所学校没有午自习。午饭加午休时间最长的是1个小时,最短的只有20分钟。大多数学校的午休时间是学生写作业的时间,像彤彤学校那样默写单词或讲新课的不占多数。
“科学早已证明,一个人的学习成绩并不与读书时间成正比,过度疲劳反而会使大脑进入抑制状态,会降低学习效率,这个道理谁都明白,可为什么一到实际中就明知故犯,违反科学规律呢?”教了一辈子书的刘老师心疼孩子,说到这里声音都是颤抖的。
中国的中小学减负只喊口号不动“剪刀”
前两天,彦东吃晚饭的时候跟楠楠聊天,刚问了一句“班里学奥数的人多吗”,楠楠突然高喊:“你烦不烦,别再跟我提奥数的事。”
“她现在简直就像个刺猬,动不动就狂喊狂叫,有时还会摔东西。”彦东说,熟悉楠楠的人都说楠楠变了,不再是个懂事听话的孩子了。
“她确实太累了,根本没有什么时间放松。”彦东说。四年级以前,彦东几乎没给楠楠报过什么课外辅导班,但是楠楠上四年级之后,看到周围家长都给孩子报了各种班,彦东心里一下子打起鼓来,“不给她报班我实在心里不踏实呀”,于是,每周六成了楠楠最忙的一天。每个周六楠楠几乎都会在早上7点出家门,跟着爸爸妈妈进行一个小时的锻炼之后,就开始数学、英语、作文、跆拳道……一门一门地接着上,将近晚上10点才能回到家。
看着女儿这么累,彦东也很心疼,“心疼归心疼,但是这么累了一天之后我心里不再空落落的了。”彦东说。
与彦东不同,魏先生带儿子周末上课多少有些被动。
魏先生本来不太希望给儿子太大的压力,但是有一天儿子对他说,周末老师要给他们5个同学补课,起初魏先生以为老师是在利用课余时间帮助学生,还很感动,后来才知道事实与他的想象相差很远。
魏先生儿子班里有40人,老师把这些学生分成了8个组,每个组有5个人。老师每周利用周末两天分别给两个组的学生补课(如,周六给一组同学补课,周日就给二组同学补),老师会给这两个组的学生连续补课一个月。这样,除去寒暑假,8个组同学大概正好一年轮一次。
“老师给孩子们补课不是无偿的。”魏先生说,但是由于学费仅有几百元,而且每个孩子一年基本只会轮上一个月,再加上是任课老师给补课,大多数家长都会给孩子交这个钱,“我不知道这种现象是否普遍,但是我知道实在不应该再给孩子加上这个负担了!”
近一段时间,由于集中出现了几个中小学生因学习压力过大而自杀和生病的事件,中小学生减负的问题一下子又成了社会议论的焦点。教育部新近也公布了《教育部关于当前加强中小学管理规范办学行为的指导意见》,该《意见》中特别强调要科学安排作息时间,切实减轻学生过重的课业负担,坚决纠正各种随意侵占学生休息时间的做法,依法保障学生的休息权利。
但是政策并没有被一致看好。“现在孩子们过重的学习负担,与政府的不作为有很大关系,给学生‘减负’的政策从来就有,但是政策的执行情况却不尽如人意。”刘老师说,“如果制定政策者总像笑话中的那个外科医生,只管剪掉露在皮肤外面的箭尾而不管留在肉中的箭头,甚至只喊口号不动‘剪子’,那么出台再多政策也瞎掰!”
家长彦东也同意这样的观点:“给孩子减负的政策还少吗?可是孩子该累还是累。咱们的教育就像人体一样,早已经被应试病毒入侵,它对一切试图改变应试症状的药物都产生了抗药性,药力越强它的抗药性就会越强。” (文中学生名子为化名)马尚本报记者 樊未晨
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教育部严禁任何违背教学规律的做法 为学生减负
2009-4-17 出处:新华网
针对当前教育领域存在的一些违背规律、影响正常教育教学秩序问题,教育部要求切实减轻学生过重的课业负担,坚决纠正各种随意侵占学生休息时间、加深课程难度、增减课程和课时等做法。这是记者从教育部17日在济南召开的加强中小学管理规范办学行为现场经验交流会上了解到的。
针对当前学生课业负担过重的现状,教育部要求地方各级教育行政部门要根据当地实际情况,按照不同学段和年级、走读生和寄宿生的实际需要,对学生休息时间、在校学习(包括自习)时间、体育锻炼时间、在校活动内容和家庭作业等方面作出科学合理安排和严格规定。坚决纠正各种随意侵占学生休息时间的做法,依法保障学生的休息权利。
严格执行课程计划,坚决纠正任何违背教育规律、随意加深课程难度、随意增减课程和课时、赶超教学进度和提前结束课程的做法。学校要认真执行国家课程方案,严格遵循教育规律,不随意提高教学难度,不组织学生参加各种有违教育规律的竞赛和不当竞争,不利用寒暑假、双休日和其他法定节假日组织学生上课或集体补课。不挤占体育课、艺术课、社会实践等教学时间,切实保障学生全面健康成长。
此外,教育部要求严格规范考试科目与次数,逐步完善教育评价办法。坚决制止随意组织学校参加各种统考、联考或其他竞赛、考级等现象。学校考试命题要科学合理,考试内容要符合课程方案的基本要求,不得随意提升考试难度,增加考试次数。积极探索以完成本学段国家规定教育目标为基本标准,以学业水平测试和学生综合素质等为主要指标的综合评价体系。不以升学率对学校排队,不单纯以考试成绩对学生排名,制止对高考成绩的各种炒作。
教育部同时要求,在规范办学行为方面加强省级统筹,
全文:[url]http://blog.sina.com.cn/s/blog_3f3fb9610100d4z1.html[/url].
洁妈 2009-4-29 16:06
[tt6] 还什么青少年保护法呢,孩子不受这样虐待就不错了.
100多年前梁启超说"少年强则中国强",中国的青少年都被折磨成这样了,真是作孽呀!
[[i] 本帖最后由 洁妈 于 2009-4-29 16:27 编辑 [/i]].
shumi1 2009-4-29 16:39
作孽:'(.
dadapai 2009-4-29 22:04
作孽啊
这些孩子是在透支热情和精力,到真正需要他们发挥的时候,他们可能会怎样?
今天经过一家书籍批发市场,看到人们用黄鱼车、面包车、两轮的轱辘车在运送书,竟然大批量的是教辅材料。说真的,我突然想到他们在运送饲料和化肥。.
dadapai 2009-4-29 22:06
[quote]原帖由 [i]maluputao[/i] 于 2009-4-29 15:53 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4930847&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
教育部的耻辱:孩子发明三段睡眠法
2009年04月29日04:15 中国青年报
早上5点50分,12岁的楠楠上身还盖着被子,她的妈妈已经站在床下给她穿袜子和裤子了,楠楠一边“享受”一边喃喃地说:“妈,我再睡一 ... [/quote]
不作为,怎么办?:请官员各级分别背一个书包回家做一个月的自己分管类的作业和考卷。.
magvalley 2009-4-30 07:45
回复 1#maluputao 的帖子
强!梁启超说"少年强则中国强",,孩子们已经能打破睡觉的桎梏,创新到三段式了,中国太强了。
LZ贴的题目,大错特错,教育部睡得好好的,梦里都能吃香的喝辣的,哪里有什么耻辱感可言。.
anncpb 2009-4-30 10:21
上旺网最大的坏处就是本来可以无知者无畏的,现在吓死特了[tt27].
maluputao 2009-4-30 10:54
[quote]原帖由 [i]anncpb[/i] 于 2009-4-30 10:21 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4935631&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
上旺网最大的坏处就是本来可以无知者无畏的,现在吓死特了[tt27] [/quote]
有道理,我就是其中之一.
qunfengfu 2009-4-30 12:15
因为路远而睡眠不足,是家长自己择校的责任。不要把全部责任都推到别人身上。择校之前就应该想明白了。.
cksj 2009-4-30 12:42
怪不得我外甥一回家吃好饭就睡觉,睡到九十点起来再做功课,还说他们班有同学睡到早上四点起来做好功课去上学的呢.可怜的孩子们呀 .
Alisa 2009-4-30 12:59
回复 9#qunfengfu 的帖子
家长择校的原因在于教育资源的分配不均,教育资源的分配不均的源于政府的不作为!.
小宝娘 2009-4-30 13:13
要不咱啥都不干吧,就给自己留个健康的身体!?
若干年后,
这样的孩子竟成了熊猫,宝贵啊!
唉…………[em17].
钱小鱼妈妈 2009-4-30 13:52
难怪现在跳楼的孩子那么多,实在是太苦了。.
文文妈 2009-4-30 14:04
来回三小时?
就这事来说家长的责任比政府大。.
火车是运茶的 2009-4-30 20:16
回复 14#文文妈 的帖子
赞同。.
连妈 2009-4-30 20:53
今天在晚报上也看到了。简直是震惊啊。
现在的教育体制怎么了? 孩子真是太苦了。.
兔八哥 2009-4-30 23:19
有谁知道日本的孩子是怎样读书的?.
simon妈妈 2009-5-1 08:09
北京的教育有这么可怕吗?.
jsayshxszx 2009-5-1 09:51
当一个社会发生群体性理智缺失时,后果真的很可怕.作为家长,唯一能做的就是尽量保持一份清醒,对有些事,看过听过算数,不要被感染了.
再说我不相信这种不正常的状态会一直发展下去,疯狂的结果一定是死亡..
fairyzhu 2009-5-1 10:31
[quote]原帖由 [i]jsayshxszx[/i] 于 2009-5-1 09:51 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4942476&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
当一个社会发生群体性理智缺失时,后果真的很可怕.作为家长,唯一能做的就是尽量保持一份清醒,对有些事,看过听过算数,不要被感染了.
再说我不相信这种不正常的状态会一直发展下去,疯狂的结果一定是死亡. [/quote]
顶这个
专家说了, 读书成绩和读书时间不成正比. 保持清醒头脑很重要, 不管是孩子还是家长..
动耳神功 2009-5-1 12:49
[tt5].
sifanwsh 2009-5-1 14:48
[tt5] [tt5] [tt5].
树 2009-5-1 16:18
[quote]原帖由 [i]maluputao[/i] 于 2009-4-29 15:53 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4930847&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
教育部的耻辱:孩子发明三段睡眠法
2009年04月29日04:15 中国青年报
早上5点50分,12岁的楠楠上身还盖着被子,她的妈妈已经站在床下给她穿袜子和裤子了,楠楠一边“享受”一边喃喃地说:“妈,我再睡一 ... [/quote]
教育部门变态,家长还火上浇油。在抱怨政府的时候,也要先检讨自己是不是帮凶。.
maluputao 2009-5-1 17:14
[quote]原帖由 [i]baby100[/i] 于 2009-5-1 16:18 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4943090&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
教育部门变态,家长还火上浇油。在抱怨政府的时候,也要先检讨自己是不是帮凶。 [/quote]
家长被迫做了帮凶.
澄汁妈妈 2009-5-1 20:26
[quote]原帖由 [i]baby100[/i] 于 2009-5-1 17:48 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4943090&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
教育部门变态,家长还火上浇油。在抱怨政府的时候,也要先检讨自己是不是帮凶。 [/quote]
家长是没有办法给逼的(偶以前一直坚持不去外面补习,可是当老师天天像你说你孩子不足的时候,你就会动摇的[tt3] ).
冰冰小鱼儿 2009-5-1 22:53
回复 9#qunfengfu 的帖子
同意.
qxszp 2009-5-2 08:43
每天路上3小时,这不是教育部逼你做的吧。可以就近上学,每天可以多睡2小时,为什么不做,我看家长是“元凶”!.
树 2009-5-2 10:00
[quote]原帖由 [i]澄汁妈妈[/i] 于 2009-5-1 20:26 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4943672&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
家长是没有办法给逼的(偶以前一直坚持不去外面补习,可是当老师天天像你说你孩子不足的时候,你就会动摇的[tt3] ) [/quote]
我孩子小二,没报任何和学习有关的培训班,不做作业之外的习题,也没为考证做任何准备。我花时间在运动、情商、品格、阅读等等方面。每天如果作业不是太多,就会去户外玩。有时间的话我在家教教她英语。
班主任老师也问过我,给孩子报什么班了,我直接说没报任何有关学习的班。老师知道我教育的态度,所以她也不给我太大的压力。老师提醒我数学不好,我就说我只要求数学基础打扎实就可以了。对那种卷子上的拓展题,除非有数学天赋,否则都要课外学才能拿到分的。
语很好、英排名应该在上或中上、数应该在中下了。她是对什么都感兴趣的孩子,虽然不热爱但也不反感写作业。
这种成绩就看家长怎么看了,如果太应试的家长一定会给孩子很多的压力和培训班来提高成绩的。但我觉得比较满意。干嘛小二就满负荷的往前冲啊。冲到影响身体或对学习不感兴趣了,那就没后劲了。
以后随着年级升高我会考虑应试的。但我不会因孩子太应试而这么折腾孩子。得不偿失。.
mingchenjing 2009-5-2 12:29
[quote]原帖由 [i]qunfengfu[/i] 于 2009-4-30 12:15 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4937165&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
因为路远而睡眠不足,是家长自己择校的责任。不要把全部责任都推到别人身上。择校之前就应该想明白了。 [/quo
择校是因为教育资源不公吧,是因为大家多少都有点拔苗助长的心态吧,是因为即使是拔出来的苗,也有不少人沾沾自喜,觉得这苗还不错吧。.
kittylilili 2009-5-2 13:43
回复 17#兔八哥 的帖子
日本的孩子也经历小升初的,压力也不小的。
为了考上好的私立学校,在小学阶段先要考所谓的补习学校,补习学校根据考试的分数来分班,从特A班,到A、B、C、D、E、F、G班排列,最好的特A班,最差的在G 班,以后每一次考试再根据成绩重新分班。如果几次考试下来没有进步的或者退步大的,都要马上找家长谈话,所以孩子和家长的压力也都是很大的。
但是好在日本还是看考试成绩的,一张试卷定结果,对孩子来说比较公平。中国是喊着减负的口号,取消了考试,孩子为了择校而在拼各种证书,这个过程好象比日本的还要累,压力更大一点。.
wind926 2009-5-2 15:08
睡不好,成绩怎么会好。当然睡觉是最重要的。换个近点的学校,别在路上浪费时间了。.
澄汁妈妈 2009-5-2 17:47
[quote]原帖由 [i]baby100[/i] 于 2009-5-2 11:30 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4944522&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我孩子小二,没报任何和学习有关的培训班,不做作业之外的习题,也没为考证做任何准备。我们也是花时间在运动、情商、品格、阅读等等方面。每天如果作业不是太多,就会去户外玩。有时间的话我在家教教她英语。
班主任老 ... [/quote]
我家孩子任何体育科都是优,我们现在也是一样,运动、情商、品格、阅读等等这些方面,可老师要的是成绩,我们在班上就是一个中等生[tt3] ,但是其他方面可以说全部都是优,尽管老师没有明说什么 但是我还是感觉出来了,我们家前段时间做作业慢,老师就很不高兴,幸好这段时间儿子改过来了,只是感觉现在这种变态的教育,教育部的人难道眼睛、耳朵都坏了????????.
haiziba 2009-5-2 18:49
同意楼上各位家长的意见。
一部分也要怪家长,对孩子不适当地过于拔高。
[[i] 本帖最后由 haiziba 于 2009-5-2 18:57 编辑 [/i]].
haiziba 2009-5-2 18:52
回复 32#澄汁妈妈 的帖子
现在成材的路有多种,体育,美术,音乐等特强的在高考时都有非常大的优惠。但对“专业”要求很高。.
haiziba 2009-5-2 18:57
人与人客观存在着差距,这不是仅仅靠后天的努力完全可以弥补的,中国只有一个刘翔....
澄汁妈妈 2009-5-2 19:42
[quote]原帖由 [i]haiziba[/i] 于 2009-5-2 20:22 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4945701&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
现在成材的路有多种,体育,美术,音乐等特强的在高考时都有非常大的优惠。但对“专业”要求很高。 [/quote]
咱只是希望孩子做一个普通人,也没有想过要他有多成才,只要不给别人和社会增加麻烦就行了,偶的要求很低的[tt3] ,我是绝对不会让他上学在路上的时间超过20分钟的,我要儿子坚持运动只是希望他的身体健康,画画嘛那是上小学之前的事情,只是为了能够随便画画,音乐是为了在不高兴的时候自己能够有发泄的地方,所以偶这个家长不像那些望子成龙的家长那样,非要孩子以后长大是参天大树,是棵能够用的数就行了,老师假如有投诉我也告诉她们,我家孩子不和别人比只和自己比,只要今天比昨天进步一点点就行了,.
haiziba 2009-5-2 19:49
回复 36#澄汁妈妈 的帖子
说得很好。
与自己的过去比,就会天天在进步。.
俩子爸 2009-5-2 23:13
*** 该贴被屏蔽 ***
lele妈蜜 2009-5-3 12:55
小学的书这么厚,先减薄了再说,否则也难怪老是和家长了。
谈何减负,作业、考试都是过量教材,过高教学目标的衍生物。又要求短时间内掌握一本本书,能做出考试难题,又要求少花时间,当孩子都是神童啊,都是博士生教出来的孩子,怎么减负?!
孩子还是幼儿园阶段开心啊,相对愉快些,哈。.
树 2009-5-3 15:34
[quote]原帖由 [i]lele妈蜜[/i] 于 2009-5-3 12:55 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4947734&ptid=4636427][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
小学的书这么厚,先减薄了再说,否则也难怪老是和家长了。
谈何减负,作业、考试都是过量教材,过高教学目标的衍生物。又要求短时间内掌握一本本书,能做出考试难题,又要求少花时间,当孩子都是神童啊,都是博士生 ... [/quote]
要说厚吧,也就语文厚了。英语 数学教材也不厚也不难,可是考试咋就这么难呢。现在题出的太难,不在课外学是不能拿高分的。.
jsayshxszx 2009-5-3 20:20
回复 38#俩子爸 的帖子
独特的三毛,她的文章总是使人难忘.
台湾的教育,也是这样的千人一面.所幸的是三毛的父亲没有继续逼她上学,任她自由发展,终造成她文学上的成就..
欢乐宝宝 2009-5-5 22:25
俺当年也是这么睡的,回家先睡觉,因为晚饭老爸老妈肯定会叫我吃的,吃好了做作业,然后趴在书桌上睡觉,不能睡床上的,睡床上太舒服了,肯定要睡到天亮的,然后一觉睡醒继续复习,总要到凌晨3点才上床,这次就可以舒服睡了,早饭时间老妈肯定会叫我的,那时候家里连闹钟都没有。.
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