忻洁 2006-5-30 16:49
请赐教一个"又懒又馋"的人减肥妙方吧
[em02]唉!我怎么办讴?!以前太瘦不会胖,怎么吃也胖不起来,为了自己生完孩子后日益的消瘦,(在孩子一岁时,我也只有90斤了,而且胃口可好,有名的大胃王.)专门去医院身体检查,查吃不胖的原因.结果没查出来有病,精神也好.
现在不对了,人越来越胖了,精神越来越差,当然胃口还是很好.要在家里掌厨的人怎能没有良好的食欲呢?!体质也愈来愈差.不敢尝试减肥药,因为吃了心脏不行,怕破坏自己的体质.LG也不主张吃减肥药,说"你少吃些,多运动.就会瘦的."可我实在懒得运动,没有毅力.美味又不能错过.[em02]夏天到了,肉肉都暴露出来了,咋办啊?
谁有好办法啊?[em19].
毛头妈妈 2006-6-1 12:03
不知道哎，可你以前为什么吃不胖呢？会不会是内分泌失调？.
家有儿男 2006-6-4 23:34
周一至周六正常饮食，？（晚餐少量）周日只吃水果与牛奶.
狗儿妈 2006-6-5 16:05
碳水化合物和菜分开吃，中午吃菜加少量饭，晚上只吃菜不吃饭，试一个月就有结果了。.