一样一样来 2009-1-11 09:38
我治疗颈椎腰椎病的土方法
平时坐得太多，颈椎和腰椎不大好，我做过腰部牵引，也没啥效果，后来自己想出一个方法，效果还不错，每次感觉明显腰酸脖子酸的时候练上一两天，就好了。看到这里也有很多BBMM受这两种毛病的痛苦求助解决方案，我就公布一下我的方法（不过你们可别嫌土！）：用脖子和腰写字。
具体方法是：在空闲下来的时候，脑子里想几个字，然后“摇头晃脑怡然自得”[tt27] 用头把它们写出来，这样治脖子；类似地，脑子里想几个字，然后“搔首弄姿花枝乱颤”[tt34] ，用腰把它们写出来，这样治腰。
一次做五分钟，要在没人的地方做（否则会被视为精神病强送医院）； 或者在家里做，不过要忍受家人的嘲弄，反正我在家里做的时候是用坚强的意志熬过了我儿子的叫操口令----他随着我的动作节奏有韵律地喊：某某某（我的名字），精神病；某某某（我的名字），精神病。。。.
Maybaby 2009-1-11 10:18
[tt17] LZ好可爱！.
皓爸皓妈 2009-1-11 10:25
回复 1#kevin妈妈 的帖子
以后试试[tt27].
lilyxue 2009-1-11 13:41
方法不错,可以锻炼.
lilyxue 2009-1-11 13:44
用头写字还行,用腰写字的话真的如楼主所说的花枝乱颤了,自己都在那里笑得不行了.不过还是有点效果的.哈哈!.
congcong03 2009-1-11 15:33
试试.
mattie 2009-1-11 16:20
好，看来是一偏方.
jerry2000妈妈 2009-1-11 21:05
^_^，因为一直坐着用头写字方法用过，不错呢～～～
不过，用腰第一次听说，^_^，试试看哦～～～.
霄霄妈妈 2009-1-11 22:06
好主意！顶.
一念天堂 2009-1-12 08:14
看来这是真正的“偏方”;P ;P ，不过可以试试:lol 。.
cicima 2009-1-12 09:40
不错！我同事腰椎不好，我推荐他试一试！.
soo-goo 2009-1-12 11:06
[tt8].
家有一小女 2009-1-12 11:44
看来是挺土的,考虑试一试.
虎皮辣椒 2009-1-12 12:14
哈哈，有意思，回家试试。.
虎皮辣椒 2009-1-12 12:27
以前看见过一个消息，是说用头写“凤”字，可以治疗颈椎病.
水中百合 2009-1-12 12:51
*** 该贴被屏蔽 ***
zypsh 2009-1-12 13:03
呵呵，好办法。我腰椎有问题，下次试试。.
小天天的妈 2009-1-12 13:12
呵呵，我现在就试，反正办公室里关起门来就一个人.
Choubeima 2009-1-12 13:22
[tt18] 回家试试。呵呵，我不用担心有人嘲笑的，我家妞妞肯定吵着要和我一起写，而且会比我还要起劲的。[tt4].
贝浩爸 2009-1-12 14:09
如果真有腰椎和颈椎毛病的，我有一个老中医，是在常熟路的，每天 看的人特别多.
hh妈咪 2009-1-12 14:15
是有这方法的,米字操凤字操.
YDNXSSMama 2009-1-12 15:23
试过了用头写字,晕死我了[em17] [em17] [em17].
笑眯眯1 2009-1-12 16:07
[tt7] 请教楼主用腰怎么写字？.
huangmaomao 2009-1-12 17:49
有用的。。。呵呵。。.
看春秋 2009-1-12 21:54
用腰怎么写?我只会扭屁股..
巴黎春天 2009-1-13 09:24
贝浩爸
具体地址.
鼠精灵 2009-1-13 09:42
颈椎和腰椎都不好，有空试试看.
fangyuan 2009-1-13 09:44
[tt24].
小儒妈妈 2009-1-13 09:57
我颈椎经常感觉不舒服,试试,老公腰椎不好,也让他试试
不过要是我们做的时候儿子敢在旁边说"神经病"的话我会很严肃的对他进行处理的:L.
宁宝妈 2009-1-13 10:10
这方法是对的，报纸杂志上都有介绍，用头颈写“米”“凰”
还有就是做虚拟游泳的动作、沙滩排球的发球动作、摇大绳、拧水阀的动作，都可以缓解颈椎及肩膀的麻、痛症状。.
灵灵姆妈 2009-1-13 10:17
真好。这几天真犯愁呢。
谢谢！！.
huihui0409 2009-1-13 11:01
我是动也不敢动，以前腰疼，买过一个仪器，后来，治好了，现在腰不疼了。昨天打电话让朋友给我再买个治劲椎的仪器。.
ouu54 2009-1-13 12:40
[em08]
我LG也是颈椎和腰椎不大好，回家让他试一试
再问：用脖子写字可以坐着做，用腰写字一定要站着吗？.
RQ7170 2009-1-13 13:17
[quote]原帖由 [i]贝浩爸[/i] 于 2009-1-12 14:09 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4275359&ptid=4606415][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
如果真有腰椎和颈椎毛病的，我有一个老中医，是在常熟路的，每天 看的人特别多 [/quote]
那个老中医到底治疗效果然后?我有一朋友在那里看过,开始效果不错,但好像不能断根.
起码 2009-1-13 13:29
上次看电视上说，治疗颈椎，是用下巴写“米”字，越慢越好，没事写写，好像还挺管用的。.
viviantong 2009-1-13 13:43
谢谢LZ..
朗里格朗 2009-1-13 14:13
很好狠可爱的方法.
小青蛙的妈妈 2009-1-13 16:08
[em08].
不会飞 2009-1-13 16:19
[em16] [em16] 可爱的儿子，坚强的妈妈！[em16] [em16].
chenlde 2009-1-13 16:38
觉得lz的办法很好，摇头晃脑怡然自得，这时候身体会随着心理放松，活动的效果会比较好！.
sandraqiao 2009-1-13 17:02
这是我今天看到的最喜欢的贴了.
shixiaoling 2009-1-13 17:25
试着用头做了一遍，正晕呢！
.
spcwangjw 2009-1-14 08:22
试试！.
skysh118 2009-1-14 09:53
效果不错,头颈酸酸的.
小小笨妈妈 2009-1-14 10:45
[tt7].
wangmht 2009-1-14 11:04
[quote]原帖由 [i]起码[/i] 于 2009-1-13 13:29 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4281923&ptid=4606415][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
上次看电视上说，治疗颈椎，是用下巴写“米”字，越慢越好，没事写写，好像还挺管用的。 [/quote]
谢谢了，方法简单，随时可做。.
贝浩爸 2009-1-14 12:07
回复 34#RQ7170 的帖子
是的,不能断根,但是如果发现的早,看了挺管用,如果严重的话,至少能缓解，我 当时去看的时候腰都不能动，看了2次后就能行动了，他的 地址是常熟路188弄3号，张医生诊断时间是1.3.4.6上午8点到11点.
贝浩爸 2009-1-14 12:09
去医生那里要比较严重的，轻微的可不要去.
信信妈妈 2009-1-14 13:23
可爱的LZ, 笑S 我了![tt23].
节节高妈妈 2009-1-14 13:33
好啊,回家去试试..
zyjuliet 2009-1-14 14:21
这方法太可爱了回去也试试[tt27].
20宝宝妈02 2009-1-14 14:33
简单实用,一定会有效果的,多谢楼主分享你的好办法..
笑妍妈妈 2009-1-14 14:51
:lol 没病也试试，先预防起来.
辛癸妈妈 2009-1-14 15:58
刚在厕所里用楼主的方法试了"好好学习,天天向上". 试下来想问问楼主,在写字的时候我的脚是固定在一个位置的还是跟着动?:P.
南风-童童 2009-1-14 16:32
好可爱的楼主，我也试了写了几遍自己的名字！坚持天天写[em03] [em03] [em03] [em08].
hannibald 2009-1-14 17:10
好像头好晕.
enjoy_lu68 2009-1-14 19:40
可爱的LZ，你儿子捣蛋结棍的。.
不会飞 2009-1-15 10:44
LZ啊，早上醒来想到你的帖子，在被子里笑个不停:P :lol :lol.
佳宝宝 2009-1-15 13:15
这个方法与我前几天健康报上看的方法一样。值得尝试.
happymoon 2009-1-15 16:59
好玩，有空试试，关键贵在坚持.
泡泡750909 2011-11-28 11:16
好贴MARK
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