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Roy妈妈 2008-10-14 14:22

孩子很难入睡怎么办

宝宝大班了,小床靠着大床睡,不肯一个人睡觉,在小床上还一个人自己还发声音说话,晚上一般9点上床,1个小时才入睡,白天也很疲,下午也睡的不好,做什么事情都没有时间观念,慢慢的,明年读书了怎么办啊.

jinjinxy 2008-10-14 15:11

建议MM带着孩子去逛逛闹钟柜台,挑那种花样很丰富的地方,然后让他有买的想法,但是第一次不能买,看过后回家,估计他会要让你帮他买一个,你就顺带和他说要有时间观念什么的;然后,再去一趟, 再一次诱惑他;等你答应他买闹钟了之后,你同时让他答应你一件事,就是一个人准时睡觉.(至于要诱惑多少次,家长自己视情况而定) 我家的小子就是这样的,买了之后连着好几个星期都自己睡,后来偶尔提出来要睡我们房间,当然只有表现好才答应他的要求..

胡豆妈 2008-10-14 15:24

几个方面要同时做到,保证有效

关于睡觉:
1)多户外活动,如果受场地限制,在家里也可以蹦蹦跳跳。但注意睡前一两个小时不可以太疯。
2)少看或不看电视。看过电视绝对是很难睡觉的。晚上不要去超市等光线明亮、眼花撩乱的场所。这些活动会让小孩子的神经难以安静。
3)固定睡前程序,比如几点开始洗涮,讲一个故事或看本书。

关于时间观念:
1)生活要有规律,每天大致安排都要固定时间。小孩做事慢是因为动力不足,让他做喜欢的事他不会拖拉的。多给小孩子自由活动的时间,这也会有助于睡眠。同时到什么点做什么事要定下来,大人协助执行。
2)不要用催促的办法,催促只会让小孩更拖拉。想一些办法,让事情变得有趣一点。比如我们家小孩以前不大肯去上厕所,改成抢马桶以后,每天都很积极了。
3)该强硬就要强硬,孩子需要原则。但大人要注意原则的一致性,不要朝令夕改。

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Roy妈妈 2008-10-15 12:25

是啊,要有原则.

linglilt 2008-10-15 13:47

顶.

tj2002wbh 2008-10-15 17:06

对,一定要有原则.

Rain78 2008-10-15 18:09

还有晚饭别吃太多,否则也好难入睡的。
临睡前别太兴奋。.

小屿宝宝 2008-10-15 18:32

胡豆妈说的我们都做到了,家里电视机根本就不开的,可也是入睡困难,现在想通了,小家伙就是睡眠需求量小,她白天精神着呢!我就不着急了。否则的话,我们家每天最重要的事就是弄她睡觉了。.

张小兜 2008-10-15 19:36

我们家小兜睡觉前都是我和他爸轮流念唐诗给他听的,以前是讲故事的,但发现越讲越兴奋,后来就念唐诗,慢慢的 轻轻的念,效果不错,一般20分钟解决问题.就是我有点担心:以后上学了老师教唐诗时他会不会条件反射的.............

guoguo妈妈 2008-10-15 20:32

楼主别急.每个孩子的情况是不一样的,我家宝宝和你家的差不多,而且在幼儿园午睡也睡不着的,我们睡觉也不好肯定不能指望孩子能好到哪里去,象朋友的小孩站着都能睡也是随大人的..

小青蛙的妈妈 2008-10-15 21:09

还是应该白天多运动啊!.
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