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安妮anny 2008-9-3 16:22

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[[i] 本帖最后由 dream 于 2008-12-7 18:41 编辑 [/i]].

yingfeng 2008-9-3 16:31

2种水果,1瓶牛奶,一瓶酸奶,一个鸡蛋是必须的.
晚餐的话以荤汤居多,外加2种蔬菜或者豆制品之类..

然然妈 2008-9-5 19:59

水果要天天吃,牛奶也一样,当然一个鸡蛋是必须的晚餐的话以荤汤居多,外加2种蔬菜或者豆制品之类[tt8].

sharon616 2008-9-6 00:44

会不会吃得太好啊?我一般吃了大荤之后,会给他吃一天素的,清淡的,调剂一下!窝窝头,白粥有时也是晚餐的主食!.
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