Wayne妈妈 2008-4-21 14:48
腰肌劳损怎么办
坐着时间稍微长就痛，该吃的药也吃了该贴的药也贴了，就是不见好。现在大多数人都长时间坐着干活，不知道得这病的人多么?该怎么办呀?.
arlene0920 2008-4-21 18:10
我也是腰肌劳损的，时间很久了，感觉靠吃药没有什么用，还是要多锻炼，一般坐上个把个小时就强迫自己起来活动一下，做一些腰部的锻炼体操很有用的.
qiqi05zh 2008-4-25 10:17
我家LG刚在六院查出得，医生给他做了火罐和针灸，他自己说好点了.
水精灵妈妈 2008-4-25 11:46
多休息，不疼了的时候，加强锻炼．个人觉得做瑜珈不错，少做剧烈运动.
水精灵妈妈 2008-4-25 18:24
刚刚看到＜减肥健身脊柱操＞觉得不错，给各位腰、颈不舒服的朋友看看
[url]http://www.maxedu.cn/life/course/622.shtml[/url].