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怎样调节家长和孩子的心态?

今年女儿也面临小升初,本来我和她爸爸都抱着投一个保底的学校,再投一个较高的目标,两个里面有一个录取就圆满成功,而且在五年级开始,我就经常有意识的告诉孩子:你很优秀了,但是学校在选择学生的时候,除了客观的成绩,还有许多我们不能控制的主观因素,所以即使我们不能进理想的中学也不表示你不优秀.
本来我们全家都很放松的,但是自3月开始学校里开始有同学咨询投校资料,小朋友之间也开始互相了解,老师也开始统计.几乎每周(4月以来几乎每天)女儿都要回来说择校的事情.家里的气氛也有点微妙.我在WW上看了有人已经签约了等事情,我都不敢当着孩子说,只好悄悄和他BB说.
我这几天在和他BB讨论,现在一个小升初就这样紧张,以后中考\高考怎么办?在3月之前一直说无论怎样要保持心态平和,现在知道真正经历了就两样了.
不知道WW上的BBMM是怎样调节家长和孩子的心态?.

买菜、做饭，吃饭、洗碗，然后发呆到睡觉，尽量少想这些烦心事。天下的BBMM都可怜，我评选我自己是最可怜的一个[tt10].

前两天孩子也在感叹：要是马上升到初中就好了，不用再烦心了。我们BBMM何尝不是如此呢！
可怜的中国孩子，可怜的中国BM..

看来还是偶们家好些.女儿说她们同学之间也不大讨论.光讨论哈利波特魔法了.[tt1] 老师也不过问. 反而是我老是问她,回答我是什么都不知道. 女儿每天是开心得来.LG好象也没当回事.家里就我一个人急![tt4].

是啊，孩子家长的心情都搞得很紧张，真担心这一阵书都读不好.

还有有时想不关心也控制不注.