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阿毛娘 2008-4-11 21:52

能有效预防口腔溃疡的果蔬汁

1只柚子（文丹那种大小，若是小的，就2只）+3只苹果+2根胡萝卜榨汁

晚饭前15分钟喝，因为榨出的是4人量，请和家人一起分享。

提醒：榨好的汁要立刻喝，否则不但没营养，反而对身体有害。.
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