迈克猪MUM 2008-4-10 21:03
有人试过苹果加牛奶的减肥方法吗
[url]http://www.taobao.com/info/life/2008/3/5/322051_2_2.php[/url]
看到上面说“牛奶加苹果一周肥肚腩消失”，不知有没有MM试过？不知效果如何？.
陈兜兜 2008-4-11 10:22
看到过那个帖子，但没有试过，实在挡不住美食的诱惑。[tt5].
格格妈 2008-4-11 10:45
我去看了，操作倒是容易的
我要放在工作日进行
周末在家容易嘴馋的.
笑儿妈 2008-4-11 23:09
我同学刚刚试过，可是一斤也没减掉。她说是她吸收太好，喝凉水也胖。.
llx0604 2008-4-15 22:09
我只试过一周，但后来就发现一向很准的经期推迟了，马上停止。其中瘦了1、2斤。.
fish_wang 2008-4-19 21:31
回复 7#豌豆公主 的帖子
请问7#妈妈，你一天吃几个苹果？喝了几升水？水是白水还是其它什么水？.
清水人家 2008-4-20 13:01
效果还好吧！如果你胃不好的话就不要尝试这个减肥方法哦！会对胃不好哦！.
marie1991 2008-4-21 10:32
准备试试，肚皮会饿吗？[em04].
豌豆公主 2008-4-21 12:13
回复 11#marie1991 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
MNBVCXZ 2008-4-21 13:16
胖子喝白开水也长肉。
我读大学时，寝室里，最胖的吃的最少，最瘦的吃的最多。.
yifei 2008-4-21 14:46
[tt2] 去年我试过，效果很好．下星期决定再试，天要热了.
twins2000413 2008-4-21 20:54
试过的，第一天苹果，吃了2个到中午就坚持不住了，不是饿，是馋呀，越是没得吃越是想吃。第二天的牛奶也就不试了，不过我相信应该是有效果的，准备再试一次:$.
小水的妈妈 2009-3-29 13:22
去年一直在减肥，方法就是吃的少，今年初体检结果说我有一点轻微的营养不良，吓了一跳，想想健康最重要。.
天蓝蓝 2009-3-29 14:16
我昨天吃得很少很少,今天一点没吃,只是喝了几口水,现在还在坚持,现在的打算是晚上实在吃不消的时候就吃个苹果再睡觉(昨晚感到饿胃痛了一个晚上但坚持没有吃东西),今天好像也没有感觉到饿,大概饿过头了[em07]
曾经试过很多方法减肥,我发现运动减肥是最不适合我的,越减越肥,停下来还胖得更厉害[em02]
吃减肥药会心悸、恶心、头晕手脚还发抖[em02] 还没效果
控制食量又管不住嘴（其实像楼上说的，我吃的并不多，估计是那种喝水也长肉的那种啦[em07] ）
昨天看到很多实行断食的效果显著呀，我胃不好，也担心饿的时候嘴馋，但我还是想试试看[em06].
哲远妈妈 2009-3-30 10:48
我姐姐早餐把牛奶和香蕉放一起喝了一段时间，对便秘有很好的作用，而且MS瘦了。.
天蓝蓝 2009-3-30 11:47
今天继续，早上到现在喝了一罐100克的牛奶[em06].
天蓝蓝 2009-3-31 09:35
减肥的帖子好像注意的人也不多[em09]
好像成了我的记录帖[em16] 昨天晚上再喝了一罐100克的牛奶，其他就光喝白开水了
我今天应该是第四天了，感觉不是很饿，现在最大的压力是来自老公，他跟我生气已经两天了[em07] ，不睬我，坚决反对我减肥[em02]
昨天跟朋友聊天提到把以前身材理想的照片放在随时能看到的地方，暗示自己这个是自己目标，我马上把照片给翻了出来，今天放在我的办公桌上了，我给自己加加油[em06].
迈克猪MUM 2009-3-31 09:40
回复 22#天蓝蓝 的帖子
一年前的帖子被你们翻出来了[em16]
你的效果怎么样？[em06].
天蓝蓝 2009-3-31 09:45
回复 23#迈克猪MUM 的帖子
报告：现在精神状态不错，一点没有饿了三天的感觉[em04]
但是身材好像没有还什么改变[em02] 我也不知道自己体重多少？因为已经有快两年没有称分量了[em07].
迈克猪MUM 2009-3-31 10:04
回复 24#天蓝蓝 的帖子
那你现在先称啊[em16]
等过两天再比较一下，看看有没有效果？[em03]
[[i] 本帖最后由 迈克猪MUM 于 2009-3-31 10:41 编辑 [/i]].
天蓝蓝 2009-3-31 10:34
[quote]原帖由 [i]迈克猪MUM[/i] 于 2009-3-31 10:04 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4727433&ptid=4507589][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
那你现在先秤称啊[em16]
等过两天再比较一下，看看有没有效果？[em03] [/quote]
嗯，看来等一下要去称一下[em16].
天蓝蓝 2009-4-1 17:28
刚买了体重秤回来，虽然不知原来的分量，但我想估计至少减了5斤以上，说不定有7/8斤哦[em03]
从身材外形来看穿衣服稍微松了一点，变化不是很大，估计减掉的还是水分居多[em06]
今天早上一根小黄瓜，切成很薄的一片片，断断续续地吃了两个小时，就是放在办公桌上，等一下拿一片吃这样[em16] 12点的时候用清水煮了一棵小菜心，就放了一点盐，但因为已经饿了四天，吃起来也很美味[em07] 半小时前吃了小半根香蕉，晚上还没想好吃还是不吃，忍忍再说吧[em16]
[em06] [em06] [em06].