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求　治疗高血压的偏方

家里老年人高血压，有什么好用的偏方吗？谢谢！.

回复 1#贝海渔夫 的帖子

每天晚饭时喝少许红酒，红酒有软化血管的作用。.

闭眼练金鸡独立，每天2-5分钟，开始短，以后会越练时间越长，眼睛必须闭着。还有就是按揉手臂关节处靠外侧的尺泽穴。（见中里巴 人的《求医不如求己》）

另外，补充牛磺酸，深海鱼油，以及综合维生素。（见西木博士的博客和作品）
喝肉皮汤。（见《三分治七分养》刘太医的论述）
煮芹菜叶喝汤。.

低盐低脂饮食，控制情绪，每日定时自测血压。.

回复 3#soo-goo 的帖子

太感谢啦！[em08].

回复 4#anncpb 的帖子

要坚持的！[em01].