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大家联合共同抵抗--忧郁症

如果我把一切都藏在心里,我都不知道该如何面对,所以我在此请所有生过这种病或目前深受其害的人们大家一起联合起来共同抵抗--忧郁症.

它象一场病毒,煎熬着我们每个人的心灵.特别是对病者家属的残酷程度无意于对人生的怀疑.何去何从,我的心每天都在考虑.但是天助自助者,我们虽然每天都在忍受煎熬,但是我们也必须扛起我们的家庭和对病者的责任.

我不知道在哪里能找到好的医生(包括心理医生),好的治疗方法,能否得到大家的援助..

抑郁症现在不是新名词啦，大部分女性在产后都有轻度抑郁倾向，我觉得愿意向人倾诉的程度都不太严重．
怎么预防呢？我也不知道．我觉得对生活的要求不要太高，随遇而安的心态应该是有益的，再就是什么事都看开点，人就在世上匆匆的走一遭，把坎坷遭遇都看淡些吧．;P ;P 估计阿Ｑ是不会的这病的．哈哈．.

我是絮絮叨叨，高兴不高兴立马就表现出来，自觉变泼了。
但是控制不了啊。如果不这样，怎莫排解压力？.

多到WW上来，有什么开心不开心都说出来给大家听听，这样就不用什么都闷在心里啦。或者找个好朋友倾诉一番，或者把不开心都写下来，我是这样做的，感觉会好很多。

当然有些东东还是要靠自己的，关键还是自己的心态，你想过什么样的生活，没有过不去的坎，所以积极一些，快乐一些，当你真得能放下一些东西的时候，就不会有什么抑郁症了。.