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请问大家都冬令进补吗？

如题，三十多岁的女人补什么好呢？.

秋冬季节进补阿胶比较好，可把阿胶用黄酒泡软，加上核桃仁，芝麻，冰糖等蒸二十分左右，晾凉切成一块一块的（四厘米左右见方），每天早晨吃一块，有补血增强抵抗力的功效，尤其对冷天四肢冰凉有效果。.

回复 2#气宇轩昂 的帖子

这么麻烦阿！:handshake.