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康健园 » 随口说说40左右的妈妈在服什么滋补品？
yingzhu 2007-11-1 12:26
随口说说40左右的妈妈在服什么滋补品？
上了年纪，除了外用护肤品外，我觉得更重要的是内服。我是每天睡前服一只上药超细珍珠粉。大家都吃点啥？感兴趣的来交流一下。[em04]
[[i] 本帖最后由 yingzhu 于 2007-11-4 16:53 编辑 [/i]].
apple_2004 2007-11-1 13:04
珍珠粉.
denghuolsnw 2007-11-1 15:36
睡前啥也不吃。也想听听大家的意见，也许是该补补了。[em04].
yingzhu 2007-11-5 15:28
[em20] 难道大家只注重往脸上摸摸化妆品，咋就不吃点啥？这要实在的多呀。.
happyone 2007-11-5 16:44
[quote]原帖由 [i]yingzhu[/i] 于 2007-11-5 15:28 发表 [url=http://321ww.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2192369&ptid=4469731][img]http://321ww.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
[em20] 难道大家只注重往脸上摸摸化妆品，咋就不吃点啥？这要实在的多呀。 [/quote]
觉得应该补补，只是不知道吃啥.
简单点 2007-11-5 16:55
长期吃葡萄籽胶囊和胶原蛋白胶囊。:P.
陈兜兜 2007-11-5 17:13
本来想吃安利的营养品，结果好多人反对。迷茫中。。。。.
老妈妈 2007-11-5 17:16
胶原蛋白，因为好喝，像葡萄汁。.
冰灵儿妈 2007-11-5 18:08
钙片，一星期吃3－4片，不天天吃，想起来就吃。.
nnukny 2007-11-5 19:02
最好啥也不吃,压力不要太大.许多东西有激素..
懿妈1010 2007-11-6 09:36
还是不要吃，为啥现在大城市女性乳腺癌如此之多？
多是激素惹的祸.
haiyangma 2007-11-6 09:58
我就是被查出小叶增生,吓得什么都不敢吃.
apricot 2007-11-6 10:03
每天睡前一杯葡萄酒，[em16].
xiaoyvma 2007-11-6 10:14
三豆饮(绿豆、赤豆、黑豆)，又养颜又补肾。.
平易淡淡 2007-11-6 12:54
觉得该吃了，但是看看各种报道又什么都不敢吃了！.
yangmama1970 2007-11-6 13:51
[quote]原帖由 [i]冰灵儿妈[/i] 于 2007-11-5 18:08 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2193158&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
钙片，一星期吃3－4片，不天天吃，想起来就吃。 [/quote]
同意，钙是一定要补的说.
loveneverdies 2007-11-6 13:57
不如每天中午出来晒晒太阳，晚上再跑跑步，比单纯补钙强吧。.
yueyuez 2007-11-6 21:52
食补最好,黑芝麻,核桃,杏仁,黑豆再加冰糖磨粉,好吃又有营养.:P.
sophie_lin 2007-11-6 23:14
我老妈是医生，这几年看我也开始年纪上去了，关照我一定要开始注意补身体了，女人要知道爱护自己，帮我买了鹿胎膏，哈士蚂，前些日子又寄来了阿胶枣汁，反正我是东吃吃西吃吃，也不晓得管不管用。我明年虚岁也有四十了，想想有点吓人哟[em16].
亦妈mwen_1997 2007-11-7 08:43
补啥都不如食补，这个年龄的女人要特别当心各种引发妇科病的问题，有些补的东西并不适合每一个人，弄得不好会适得其反。.
yingzhu 2007-11-7 12:29
回复 6#Angelazhy777 的帖子
本来也吃了一段时间天然元的葡萄子和胶原蛋白，但又有小叶增生，又不敢吃了。现在搞的，这不能吃那不能吃，只能吃罗卜青菜了。[em02] 上了四十，不特地吃点感到也不行。吃点银耳红枣，牛奶珍珠粉，应该没问题吧？.
恩泽妈妈 2007-11-7 13:01
早上空腹一杯蜂蜜水，晚上一粒VE胶囊，又便宜又方便。.
默存妈妈 2007-11-7 13:11
回复 13#apricot 的帖子
请教,葡萄酒开瓶后怎么保存呢?第二天再喝不就味道不对了吗?.
yingzhu 2007-11-7 15:34
[quote]原帖由 [i]恩泽妈妈[/i] 于 2007-11-7 13:01 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2200239&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
早上空腹一杯蜂蜜水，晚上一粒VE胶囊，又便宜又方便。 [/quote]
也不错。.
yingzhu 2007-11-7 15:36
[quote]原帖由 [i]apricot[/i] 于 2007-11-6 10:03 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2194749&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
每天睡前一杯葡萄酒，[em16] [/quote]
[em20] 很有情调。请教睡前喝有啥好长？.
yingzhu 2007-11-7 15:37
[quote]原帖由 [i]mwen_1997[/i] 于 2007-11-7 08:43 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2198466&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
补啥都不如食补，这个年龄的女人要特别当心各种引发妇科病的问题，有些补的东西并不适合每一个人，弄得不好会适得其反。 [/quote]
赞同。.
司哲(豆豆)妈妈 2007-11-7 16:07
不会刻意去补.平时多注意身体状态.(不会连续吃保健品,吃三个月会停一个月.根据身体和皮肤的状况调整合适自己的)
每天早晨空腹蜂蜜水一杯,一天4粒蜂胶,睡前一粒羊胎素.加一杯红酒.
因为不喝牛奶和酸奶,一般会喝杯豆浆(自家磨的).不定期的补点钙.(这点很重要)
其实光靠补可以没什么用,我练了1个月的瑜伽,覺得身體調整得蛮好的，所以一定坚持去。.
鲁冰花 2007-11-7 17:09
[quote]原帖由 [i]司哲(豆豆)妈妈[/i] 于 2007-11-7 16:07 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2201473&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
不会刻意去补.平时多注意身体状态.(不会连续吃保健品,吃三个月会停一个月.根据身体和皮肤的状况调整合适自己的)
每天早晨空腹蜂蜜水一杯,一天4粒蜂胶,睡前一粒羊胎素.加一杯红酒.
因为不喝牛奶和酸奶,一般会喝杯豆 ... [/quote]
呵呵，厉害的，学习了.
羽亮妈妈 2007-11-7 17:42
胎盘制成胶囊啊~~~
很好滴~~~
就看你有没有路子弄到,有没有胆子吃了....
guxin 2007-11-7 17:46
医生建议女性补品少吃，最好不吃，很多癌症都是吃出来的。
多运动、多喝水、多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，比什么补品都有效！[em06] [em06].
SHIRLEYXXY 2007-11-7 19:22
回复 29#羽亮妈妈 的帖子
益丰大药房有买的,他们代加工的,刚买过。.
春来草自青 2007-11-7 20:28
睡前黑芝麻核桃粉两勺，别的什么都不吃了。不过睡前来点葡萄酒到是可以的。.
rr0001 2007-11-7 22:31
对的，吃营养品可能会生肌瘤，不如食补.
didifly 2007-11-7 23:48
早上空腹冲服蜂乳，晚上一杯酸奶.
云-妈 2007-11-8 08:16
女性最好少吃蜂乳，蜂胶和蜂蜜，激素特厉害。上海乳腺癌发病率居全国之首。酸奶是好东西。极力赞同30#观点.
burninglife 2007-11-8 08:56
以前也很喜欢所谓的补，在经历了N次手术后，觉悟了，现在彻底回归原生态生活：坚持多走路多骑自行车（自从骑车后原来穿不下的裤子，又都可以穿了），把护理化妆品的使用降到最低，早睡早起，饮食简单健康，始终保持乐观向上的心态，适量运动并多接触大自然。
还是这句话，青菜萝卜保健康。人就是吃得太多所以毛病才多，是不是可以说成“掠夺大自然太多因而受到惩罚”？ 看看牛/马，不就是在太阳底下吃吃草吗？个个膘肥体壮的，说明了什么？.
急切的心情 2007-11-8 09:17
红枣炖桂圆.
奶宝妈咪 2007-11-8 09:43
[quote]原帖由 [i]yingzhu[/i] 于 2007-11-5 15:28 发表 [url=http://www.ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2192369&ptid=4469731][img]http://www.ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
[em20] 难道大家只注重往脸上摸摸化妆品，咋就不吃点啥？这要实在的多呀。 [/quote]
我既不吃也不抹，真是枉为女人一世啊[em02]
难怪出去人家都称俺“阿姨”，可俺就是怕没效果还浪费了钱啊[em13].
hazel4264 2007-11-8 11:55
妇检后医生交待不能吃补品 :'(.
母子同行 2007-11-8 12:13
[quote]原帖由 [i]奶宝妈咪[/i] 于 2007-11-8 09:43 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2203639&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我既不吃也不抹，真是枉为女人一世啊[em02]
难怪出去人家都称俺“阿姨”，可俺就是怕没效果还浪费了钱啊[em13] [/quote]
同你!我相信天生丽质,心态最重要,该老不老不正常..
母子同行 2007-11-8 12:16
越近奔四,越发理智..
zzh91666 2007-11-8 12:47
觉得补钙也是需要的。.
burninglife 2007-11-8 13:24
[quote]原帖由 [i]母子同行[/i] 于 2007-11-8 12:13 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2204712&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
同你!我相信天生丽质,心态最重要,该老不老不正常. [/quote]
:victory:.
小婕妈 2007-11-8 14:53
[quote]原帖由 [i]guxin[/i] 于 2007-11-7 17:46 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2201933&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
医生建议女性补品少吃，最好不吃，很多癌症都是吃出来的。
多运动、多喝水、多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，比什么补品都有效！[em06] [em06] [/quote]
强烈同意.补品也不是万能的,吃的时间不对,补不进去,还是白吃.
主要还是心情要好,衣食起居合理, 吃清淡的自然的食物,多运动,早睡觉..
apricot 2007-11-8 16:06
回复 23#默存妈妈 的帖子
葡萄酒的塞子打开后，不要扔就行了，倒好了再用这塞子塞好，反正一瓶酒也喝不了几天的，我也没觉得变味。不过，我觉得要买稍好点的葡萄酒，上面的塞子质量比较好。.
burninglife 2007-11-8 16:06
想起不久前的帖子关于高山地区一个高级滋补品的，居然有那么多人在吃，真是吓一跳。想问一句：现在年纪轻轻，身体尚处于高峰期就用了这么高级的补品，等七老八十，真出了状况还有什么可补救的 (按照用药的常识, 待人体适应一定级别的药物后,以后就需要用更高级的才有效啊!).
悦儿她妈 2007-11-8 16:30
早上空腹一杯白开水冲蜂蜜，晚上酸奶，平时经常吃补血粥、养颜羹，每周打羽毛球一次，保持良好心态，早睡早起。:D.
宸宸妈 2007-11-8 17:41
俺隔天吃一粒善存片.红肉类少吃点.
我儿君君 2007-11-8 21:08
*** 该贴被屏蔽 ***
祺妈妈之约2 2007-11-8 21:24
早上空腹一杯白开水冲蜂蜜,晚上一杯牛奶.其它的想到什么吃什么,没有固定.;P.
dorothy 2007-11-8 21:32
回复 38#奶宝妈咪 的帖子
我们是同道中人啊！我也是替家里省下许多化妆品和营养品的钱，情愿在日常的饮食中注意营养。.
德芙妈妈 2007-11-9 09:24
[quote]原帖由 [i]lb1968[/i] 于 2007-11-8 08:16 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2203146&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
女性最好少吃蜂乳，蜂胶和蜂蜜，激素特厉害。上海乳腺癌发病率居全国之首。酸奶是好东西。极力赞同30#观点 [/quote]
说的对!我有小叶增生,医生关照蜂胶和蜂蜜不能吃的,我现在什么补品都不敢吃!.
marchrain 2007-11-9 10:44
每天一粒善存，七八粒大红枣（洗干净生吃），一个水果（好像不算什么补品:L ），几粒坚果比如美国杏仁，早上一杯豆浆，晚上一杯酸奶。每天骑车送宝贝上学我上班。
[[i] 本帖最后由 marchrain 于 2007-11-9 11:01 编辑 [/i]].
龙井茶香 2007-11-9 11:43
前几天刚检查过妇科,有小叶增生,医生特地关照补品不要吃,我还问维C能够吃吗,医生说可以,维E不要吃,因为病人好多没多问,有知道的姐妹说说是什么道理呢?
还有家里的那些过年送的补品到现在还没处理,给我点建议怎么办啊?扔了怪可惜的..
denghuolsnw 2007-11-9 13:56
[quote]原帖由 [i]德芙妈妈[/i] 于 2007-11-9 09:24 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2208047&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
说的对!我有小叶增生,医生关照蜂胶和蜂蜜不能吃的,我现在什么补品都不敢吃! [/quote]
小叶增生,蜂蜜也不能吃吗?:( ,我也有的,但基本在早上空腹时喝下一杯温蜂蜜水..
burninglife 2007-11-9 14:24
蜂蜜我早不吃了。听说提炼过程中有重金属残留，是目前工艺本身无法克服的缺点。
VE么，大概是脂溶性的缘故吧，多余部分不能自动排出体外，长期过量要维生素中毒。.
duzhip 2007-11-9 14:35
什么都不吃，现在连豆浆也不敢喝了。.
飞鹰破云 2007-11-9 21:32
黑枣浸黄酒.
小菠萝的妈妈 2007-11-9 22:35
每天吃 VC,葡萄籽胶囊,燕窝.图个心理安慰.看到自己老真觉得要对自己好点..
hongxuy 2007-11-10 14:24
20多岁就有小叶增生，前几年成了严重的小叶增生。以前只管小孩不注意自己，脸部只用强生，从不吃保健品。随着近几年家人同事接连生病，自己也注意起来。早上冷开水加一勺蜂蜜，牛奶换成豆浆。白天喝普洱茶，晚上有时钙片有时珍珠粉。换季吃点vc，偶尔喝点葡萄酒。每周去美容店按摩一下。今年夏天自己还做了一下针对小叶增生的按摩，不过只坚持了2个星期。一年不到感觉老的慢点了，小叶增生好像也好点了。今天体检当场知道结果的项目都不错。个人感觉最有用的是杂粮，我妈妈经常做，我只喜欢吃玉米。觉得对保持通畅真的很有用，比蜂蜜普洱茶都好。我现在即使吃饱了只要有玉米也会吃一个。.
鸶鸶妈妈 2007-11-11 22:22
365天天天早上起来一杯温的白开水,一个白煮蛋(其他随意),到公司早上冲一杯芝麻糊,下午冲一杯蜂蜜水(降内火),一粒维生素片(多种维生素混合的),秋天开始每天4粒红枣(在公司,放在杯子里就像泡茶一样),晚饭只吃素菜,8点和女儿一起吃水果,睡觉一定要保证8个半小时,补品从来不吃,喝牛奶就不用刻意补钙了只注意菜的营养搭配(以女儿为准的).很多东西贵在坚持.
lizyli2002 2007-11-14 15:17
[quote]原帖由 [i]denghuolsnw[/i] 于 2007-11-9 13:56 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2209959&ptid=4469731][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
小叶增生,蜂蜜也不能吃吗?:( ,我也有的,但基本在早上空腹时喝下一杯温蜂蜜水. [/quote]
医生是这样说过的，我也有的．还有鸡也要少吃，改吃鸭，但是吃鸭容易胖．:@.
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