jfeeling 2007-9-25 11:24
小孩不爱睡觉怎么办?
我女儿4岁3个月, 从今年夏天开始每晚9:30入睡, 早上5:30铁定起床,已经好一段时间了, 不知道倒底怎么回事?幼儿园睡1-2小时午觉, 感觉她实在睡得太少, 而且睡眠质量也一般..
暐暐妈妈 2007-9-25 11:37
是不是有的孩子就是睡的少啊
我们小时候也是的，晚上很晚睡，幼儿园午睡也不睡，一岁不到时为了早点睡，还给孩子吃过非那根玖（同学父母是医生说是有用），好像也没用，还是不睡.
huima 2007-9-25 17:15
我也为这事急。每天10.30还睡不着，6.20起床。每天晚上睡觉的时候，一会儿喝水，一会儿小便，每天不折腾到10.30以后不会睡得着的。.
宇瑞他爸 2007-10-8 15:12
我家儿子也是这样，每晚要到10：00左右睡，睡前还要玩一会。.
楷文爱妈妈 2008-1-12 23:04
再顶起来问，我家儿子非常不爱睡觉！！！！小二男生，每晚不到10：30后不会睡！！还要人陪！！老是说害怕这，害怕那！我是又气又急！！！.
zhaojunli 2008-1-13 01:26
不要急
孩子的睡眠本来就比大人少，小孩子的睡眠是7小时就可以了，大人的要早8小时，不到这个时间，不管大人还是小孩子，都是正副神经管着的，人脊椎两边有正副神经，正副神经失调了，正神经失调了是睡不着，副神经失调了睡不醒。
大人不说了，就说小孩子，首先不要让孩子玩爱玩的东西太久，容易让孩子兴奋，睡不着，再者就是到该睡的时候前1-2个小时，不要让太兴奋，能对孩子睡眠有帮助。
再就是常让孩子吃些〈 香蕉，香蕉里的镁是 舒缓神经的。吃些含 钙 量高是食物， 钙 是镇静神经的，切忌不要买市面上的钙吃，因为里面没有镁，吃多了会让孩子有结石，钙一定要有镁的结合，因为一个镁携带二个钙，还有就是吃含B多的，B是营养神经的，比如 小麦胚芽
希望能对你们有帮助.
天蓝蓝 2008-1-13 22:45
我女儿以前真的是精力旺盛啊！也不要睡的，在幼儿园被老师批评最多的就是中午睡觉不好[tt3] 现在读小一 ，常常放学回来做作业一半就睡着了，有时候回来车上就睡着了[tt5].