buleflower 2007-3-23 15:04
蘑菇荷叶汤 1星期甩掉6斤（转）
每天晚上就喝碗蘑菇荷叶汤，外加个水果即可。
从书上看的，说一个月可以减掉20多斤，那就试试吧。
原料： 蘑菇2两，荷叶1张(可以在药店买到)
做法： 先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。
食用方法： 每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。.
xzj 2007-3-23 15:23
这荷叶是新鲜的吗？.
MOMO 2007-3-23 15:44
药店能买到的话应该不会是新鲜的
除非这家药店配备荷花池....
小雨妈妈 2007-3-23 15:49
[em01] ,准备试试!.
buleflower 2007-3-23 15:50
[em04] 网上看到的。没有试过，晚上不吃饭行得通吗？.
buleflower 2007-3-23 16:00
荷叶茶的奇效
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
刚喝不到一个月，就觉得以前的裤腰都变肥了，因为我从不节食，或限制饭量，所以这只能说是荷叶茶的功劳。虽然体重只减了2千克，但也许因为屁股上的肉掉了很多，所以感觉裤子比以前长了，全部改短了2厘米。我的这种效果可能还不算明显，我有一个朋友，刚喝了两个星期，体重就下降了4千克。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
（本文谨供参考——编者注）.
家成妈妈 2007-3-23 16:00
照片里的荷叶肯定是新鲜滴！.
tina-天宁妈妈 2007-3-23 16:16
呵呵，回家试试[em08].
宸宸妈 2007-3-23 16:16
估计一周下来脸也绿了[em16].
oy小豆子 2007-3-23 16:28
其实不管喝啥汤，每天晚上都不吃饭的话，肯定是能瘦滴，不过我可受不了。
荷叶茶哪里有？每天正常吃饭，平常喝喝荷叶茶还是可以试试，反正我本来就每天都要喝茶滴。.
charliehaohao 2007-3-23 16:38
回复 #6buleflower 的帖子
请问荷叶茶那里有买啊? 这个方法看上去满简单可行的.
牛牛妈咪 2007-3-23 16:57
我只要减肚子，其他地方不想减，可行吗？[em16].
嘉雯妈妈 2007-3-23 17:05
同问[em08].
大头女儿小头爸 2007-3-23 18:26
同问[em16] [em04].
似幻非幻 2007-3-23 19:52
好像要减肥第一个瘦的 就是不该瘦的地方[em02].
岁月就像棒棒糖 2007-3-23 20:22
再想减肥，我也不要瘦屁屁！[em14].
不语棠梨 2007-3-23 21:34
荷叶是采的吗？要不我们团购？！！！！！！！！！[em16] [em16] [em08].
dorothy 2007-3-23 22:10
回复 #17不语棠梨 的帖子
老姐：你现在怎敢提减肥的事？.
千慧妈 2007-3-23 22:42
回复 #17不语棠梨 的帖子
报告度度比。。人民公园里巷有一个大的荷花池[em16]
[[i] 本帖最后由 千慧妈 于 2007-3-23 22:43 编辑 [/i]].
alsia3 2007-3-24 13:51
我也说去人 民公园采去，哈哈.
凌宝宝妈妈 2007-3-24 15:19
激动,.
wmkseven 2007-3-24 19:55
有用吗?红茶生姜喝得我长了好几个溃疡,[em13] 不过饭倒是吃得少了------嘴疼没办法吃了..
依云 2007-3-26 15:04
能不能告之在哪里有买啊。.
格格妈 2007-3-26 17:22
照片里的也不象是荷叶啊
荷叶很大一张吧（想到叫化鸡）
再说药房里的也肯定是干的
不会这么碧绿生青
看上去这么好喝………….
小糖果他妈 2007-3-26 19:16
刚在淘宝上搜了一下，有那么多，请问lz是这个吗？[url=http://search1.taobao.com/browse/search_auction.htm?commend=all&cat=0&sort=commend&spercent=95&yp4p_page=0&style=list&path=0&filter=&s=0&n=40&newprop=&isprepay=&strade=y&q=%BA%C9%D2%B6%B2%E8&start_price=&end_price=&isnew=&promote=&loc=%C9%CF%BA%A3]http://search1.taobao.com/browse/search_auction.htm?commend=all&cat=0&sort=commend&spercent=95&yp4p_page=0&style=list&path=0&filter=&s=0&n=40&newprop=&isprepay=&strade=y&q=%BA%C9%D2%B6%B2%E8&start_price=&end_price=&isnew=&promote=&loc=%C9%CF%BA%A3[/url].
颖妈 2007-3-27 11:19
这个方法挺简单的！谁知道荷叶哪里买啊？[em01].
angelaqiu 2007-3-27 11:54
回复 #22wmkseven 的帖子
对的,这个生姜汤实在火气很大.
神仙鱼 2007-3-27 11:59
回复 #26颖妈 的帖子
药方有的卖, 我昨天开始泡茶喝了, 希望有效.
lindazhou 2007-3-27 16:17
我今天刚买了,准备明天一早开始喝..
牛牛妈咪 2007-3-27 16:59
等待新的试验报告出炉[em16].
牛牛妈咪 2007-3-27 17:00
[quote]原帖由 [i]似幻非幻[/i] 于 2007-3-23 19:52 发表
好像要减肥第一个瘦的 就是不该瘦的地方 [/quote]
哪可惨了:funk:.
宝贝阳阳妈妈 2007-3-28 13:38
茶叶店和药房里都有买荷叶，应该也可以用吧，荷叶是利尿的，光泡茶喝也能减肥的.
电池板 2007-3-29 17:12
好像光喝茶用处不大
应人而异的吧.
丸子妈 2007-3-29 17:35
喝了这个磨菇荷叶汤，晚上还能不能吃饭？.
Isabel妈妈 2007-3-30 12:37
回复 #34丸子妈 的帖子
喝了汤，还要吃饭，那就更胖了！[em16].
冰天 2007-3-31 13:33
荷叶茶哪买啊？药店吗？.
四郎妈 2007-3-31 18:33
[em07] 大家都这样减肥的啊?一个冬天过得,肉肉都长回来了.加上还在奶孩子,现在想减也不成...郁闷的哩..
11lili11 2007-4-4 20:03
[quote]原帖由 [i]冰天[/i] 于 2007-3-31 13:33 发表
荷叶茶哪买啊？药店吗？ [/quote]
药店,或大买场的茶叶专柜都有!.
颖妈 2007-4-6 09:57
[quote]原帖由 [i]神仙鱼[/i] 于 2007-3-27 11:59 发表
药方有的卖, 我昨天开始泡茶喝了, 希望有效 [/quote]
感觉怎么样啊？有效果吗？.
ROSECHENMING 2007-4-6 10:12
今天我也开始试试,有效果一定会来汇报成果[em04].
贝贝妈咪 2007-4-6 10:24
等有效果了,估计人民公园的荷叶就所剩不多了.我将包塘去种.[em14]
图片里好象还有金针菇.
[[i] 本帖最后由 贝贝妈咪 于 2007-4-6 10:26 编辑 [/i]].
qyt2007 2007-4-8 20:54
[em01]
我也试试!.
guyan_1001 2007-4-9 18:47
昨天到药房去买荷叶,超便宜,0.10元一两,营业员拿着一大袋说这点你都买去,我连忙说太多了,可一称才3.90元,只能全买下了,回家慢慢喝吧.
依旧非凡 2007-4-9 21:58
*** 该贴被屏蔽 ***
小羊妈妈 2007-4-10 09:58
关注，有效果的姐妹上来说一声，如果我每晚只喝这碗汤，外加个水果，肯定饿，很难坚持一周呢。.
秋天的麦紫 2007-4-10 15:00
强烈关注！
同时汇报我的减肥方法，就是每天晚上不吃米饭，菜是不少吃的。开始时觉得饿，就在临睡前喝杯牛奶，或者吃个苹果。事实证明，效果还是很明显的。春节期间，没注意饮食，胖了一圈，节后重新开始这样做，到现在1个月左右的时间吧，又成功瘦回去了[em03] [em03].
昀辰妈妈 2007-4-10 15:04
请问楼上已经开始喝的各位JM，
是直接把荷叶冲白开水进去的意思吗？
效果出来点了吗？
米道哪能？[em14].
alsia3 2007-4-11 09:03
[quote]原帖由 [i]秋天的麦紫[/i] 于 2007-4-10 15:00 发表
强烈关注！
同时汇报我的减肥方法，就是每天晚上不吃米饭，菜是不少吃的。开始时觉得饿，就在临睡前喝杯牛奶，或者吃个苹果。事实证明，效果还是很明显的。春节期间，没注意饮食，胖了一圈，节后重新开始这样做 ... [/quote]
贵在坚持，你好厉害，
关注中，希望你多来汇报汇报，让我们看到了减肥的光明，
哈哈哈。。。。。。。。[em06].
秋天的麦紫 2007-4-11 09:30
回复 #48alsia3 的帖子
[em16] 其实我也是偶然在报纸上看到一篇报道，这位主人公就是通过这种方法在一个月内减去了5斤左右，而且对身体没有影响，还能节省开支[em14]
在晚报的康健板块上也看到，女性减肥最主要的还是要减少进食，光靠运动是不行的，所以也就有了理论支持。.
颖妈 2007-4-11 10:21
[quote]原帖由 [i]秋天的麦紫[/i] 于 2007-4-10 15:00 发表
强烈关注！
同时汇报我的减肥方法，就是每天晚上不吃米饭，菜是不少吃的。开始时觉得饿，就在临睡前喝杯牛奶，或者吃个苹果。事实证明，效果还是很明显的。春节期间，没注意饮食，胖了一圈，节后重新开始这样做 ... [/quote]
恭喜恭喜，要坚持噢！我刚买了荷叶，准备开始尝试，希望有好效果！.
朱尹楚楚妈妈 2007-7-18 10:25
弱弱的问下，诸位说的就是用荷叶直接泡水喝就叫荷叶茶吗？？[em14] [em14]
也想去试试哦，:loveliness:.
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