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泓源妈妈 2007-2-26 13:26

九月从西藏拉萨到尼泊尔博卡拉的游记和照片

我的拍照技术不好,可是因为景色很美[em14] [em13]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 08:30 编辑 [/i]].

shineyale 2007-2-26 21:28

[em03] 景色太美了,有空来点游记。.

泓源妈妈 2007-2-27 12:18

回复 #2shineyale 的帖子

我的游记就是流水帐,不过可以给想去西藏的朋友一点参考![em04].

泓源妈妈 2007-2-27 12:22

[size=4]9月7日 晴
[/size]      [size=4]我的西藏之行从今晚开始,我乘坐15:50分的川航3U8964航班出发,在晚上20:50分到成都的双流机场,飞机上的饭难吃也就算了,没想到由于随机行李的野蛮装卸,导致我的那把迷你型密码锁废掉了,从接机的行家导游小姐口中得知,如果乘上海到成都中午的飞机,还赶得上下午转机去拉萨,省得在成都的双流机场住一晚了,因为机场住宿的条件太差,很脏,而且还怕睡过头。[/size]
   [size=4] 9月8日 晴
      早上坐川航飞机8:30分起飞,到拉萨是10:50分,我要了一个靠窗的位子,看到窗外的白云既像棉絮又像冬天的第一场雪,白白的,软软的,有的落在山尖上,有的厚厚的落在山顶上,连绵的雪山清晰可见,非常漂亮!由于旅行社的安排没有衔接好,我们等到下午一点多,他们才来接机,这样我们俩同从西安来的两个背包客一块拼车,从拉萨的机场到我们住宿的宾馆帝人酒家,沿途我们看到尼塘大佛和雅鲁藏布江。
       我刚下飞机时,还未感受到高原反应,我正暗自庆幸,自我夸奖,没想到被哪个路过的神灵听见了,立马就给我颜色看,从那一刻起,各种高原反应的症状都在我身上出现,持续到我离开高原为止,这是后话,暂且不表。刚吃过午饭,到宾馆休息,一睡下来,我就觉得胃里一阵翻江倒海,中午吃下去的食物全部贡献给了马桶,当时我以为是因为中饭吃得太晚,所以吃多了,以致胃太涨了,才引起的肠胃反应,却不知,这也是高原反应的一种。睡下去,我只听见自己的心脏在砰砰砰的乱跳,眼皮发沉,可是又睡不着,只是迷迷糊糊的,这种睡眠状态也是一种高原反应。晚上,遇到了接下来跟我们同行的另一对夫妻,他们也是从上海过来的,但是他们比我们早到四天,他们去了低海拔二千多米的林芝玩了四天,这样又可以看到风景又可以拉长适应期,非常不错(前提是你有足够长的假期)。顺便提一下,在西藏都是八点天亮吃早饭,中午二点左右吃午饭,而晚上九点天才黑。而尼泊尔跟我们有二小时另十五分钟的时差,去掉时差跟上海差不多。晚上我们看藏族歌舞表演,吃藏餐,藏族歌舞表演也一般,没有网上说得那么好,可能因为过于商业化。我在来西藏之前,也看了很多游记,大家都说多吃当地的食品,有助于缓解高原反应,酸奶倒是我觉得值得推荐的食品,非常厚、醇香,这可能也跟我在上海就比较喜欢吃酸奶有关,我个人认为,上海的酸奶像水一样,是稀的,而西藏的酸奶非常醇厚,像我小时候吃的瓶装酸奶。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:10 编辑 [/i]].

泓源妈妈 2007-2-27 12:26

9[size=4]月9日 阴转晴有时有雨
         早上起来,在楼下的餐厅吃早饭,这早饭是典型的团餐,比较差,不过话说回来,在西藏千万别吃饱饭,否则胃会造反的。我吃了一个白馒头,一个白水煮鸡蛋,西藏的米很难吃,可能因为高原煮不熟,吃上去像洋籼米的味道,又粗又硬。我们后来就经常点面条吃,不过他们的面条都是卷子面,也不好吃,不过总比米的味道好。导游和司机却从来不吃面,他们说面会使他们的胃不舒服,我想可能在高原吃面不顶饿吧!
早上九点出发准备去布达拉宫,我们预约的是十点进入,参观一个小时,我在网上看到在布达拉宫的边上那个邮局有纪念邮戳盖,所以早点出来去买明信片盖邮戳再寄回上海。那个邮局挺大的,工作人员看我们买得多,就把纪念戳扔给我们自己盖,这样也忙了有半个多小时,进布达拉宫要带身份证的,大概九点三刻,我们从邮局出来去布达拉宫。近看布达拉宫,感觉没有网上说的那么好,白宫的外墙有些脏,进入后,由于我对西藏的宗教历史知之甚少,所以走马观花一看,没有太深的印象,只是照例布施一些为去西藏特地换的纸币(网上说西藏不流行用硬币,我也的确很少看到硬币)。我不得不提的是,在布达拉宫的对面,有一个比较新的现代雕塑建筑,看上去像半把长刀,刀尖对天,刀锋对着布宫,我觉得很奇怪,问了导游,导游说是一个纪念物,可是他又说,好像这个纪念物建成的时候,布达拉宫的墙就倒下一块,这几年也在不断的修缮,我平日对风水也是比较喜欢了解的,看到这个建筑物,就觉得非常碍眼,不知去过的其他人感觉如何?
午饭后,我们去大昭寺,说实话,我对大昭寺的印象比布达拉宫好,在门外就看到很多藏民在磕等身长头,我没有打扰他们,也没有给他们拍照,因为他们非常的虔诚,和大昭寺一起组成了一幅非常和谐的画面。而布达拉宫的游客偏多,商业味道比较浓,门口有小乞丐追着拉你的衣服讨钱,感觉不好。我们运气不错,正逢有远道而来的和尚出资为十二岁的释迦牟尼等身像更衣,导游说这种机会很少的,而且他还讨到了释迦牟尼的一块衣服,还有一些像米一样的藏药,他说如果有个头疼脑热的,吃一点立马就好,藏药很神奇的。
       出了大昭寺就是八角街,早就听闻这里假货成堆,而且一天两个庙参观下来,真觉得非常累,逛街的兴趣没有了,粗粗的看了一下,什么都没有买,就离开了。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:10 编辑 [/i]].

泓源妈妈 2007-2-27 12:33

[size=4]9月10日 晴 拉萨-纳木错-拉萨
       今天是到拉萨的第三天,早上从拉萨出发,坐车翻过海拔5190米的那根拉雪山,去世界海拔最高的咸水湖纳木错(海拔4718米),我觉得坐车翻山问题不大,因为你是坐着,并不运动,所以高原反应不会感觉很强烈,最多在过山口时候,会感到耳鸣,好像飞机升起和降落时耳朵的感觉,可以忍受。今天基本都在坐车,所以风景也都是在路上拍的。
      纳木错的湖水很清,面积也比较大,河边做生意的藏民挺多的,不过天然的石头还是不要买,因为天然石头也有射线,对人的大脑有影响的。我老公买了一个戴,后来觉得头一直疼。开始还以为是高原反应,后来才知道是这块石头捣的鬼。下车,我走到湖边,用了20多分钟,觉得运动量也挺大的,可能跟我平时缺少运动有关。我今天的高原反应就是昏睡,除了下车在湖边走以外,我全部在车上昏睡,就是那种无法控制的想睡觉,好像吃了安眠药似的。下午,回拉萨的路上,我觉得自己好像发烧了,可是又觉得不可能,所以也没当一回事。到了晚上九点吃完晚饭,我睡到床上,觉得自己肯定是发烧了,我有点慌了,因为网上说在高原是不可以感冒的,感冒引起肺水肿会送命的。我连忙给导游打电话,让导游给我请医生,我老公却很镇定,让我吃了一片可以有退烧功能的加合百服宁(强烈推荐这个药,不但退烧而且治高原头痛也不错),我等到药吃了半个多小时,医生才来,还抱怨说今天的病人特别多,医生给我量了体温,38.5度。我都吃药过了半个多小时了,还这么高,的确有点糟糕。问题是,明天我就要去日喀则,大后天还要去珠峰的,西藏除了拉萨的医疗条件还好点,其他的地方的条件更是一塌糊涂(后面我会提到),我们的回程机票是从尼泊尔的首都加德满都回上海的,所以我明天必须一块走。医生威胁我不可以去珠峰,我老公给我打气,说:“医生说话一向都是往严重了说,没关系,明早看情况好了。”不过说实话,西藏的医生很有趣,我发烧了,她不给打退烧针,却说我心跳太快(我心跳大概每分钟140),不但给我吃速效救心丸,而且还给我打了一针,说是也是为了降低心跳的,我想打吊针见效快,就要求医生给我吊针,也不知医生给我加了一针什么药,放在一个只有200cc的小瓶里,她说:“你的心跳太快,我给你滴得慢些,我还有病人,我教你老公给你拔针吧”她收了我190大洋,就走了。也不知为什么,这瓶东西打得非常慢,我开始迷迷糊糊没注意,等过了一个小时,发现那个水好像不在滴,这时候已经将近半夜两点了,老公已经等得睡着了,我就把那个开关开到最大,可是速度还是一样,那么小一瓶200cc的葡萄糖,我居然吊了三个小时,到凌晨四点我才能翻身睡个安稳觉,西藏的医疗条件真够差的,老公一直嘲笑我心理作用,说医生就是给我吊了一瓶葡萄糖,增加能量罢了,还不如那颗退烧药管用,我当时非常不服气,可事后想想,他说的可能是对的。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:11 编辑 [/i]].

泓源妈妈 2007-2-27 12:41

[size=4]9月11日 晴
        昨天打得吊针果然有效,虽然没睡好觉,可是人感觉很精神,高原反应也减轻了很多。今天要拉开我此次出行的重头戏(拉萨到珠峰)的第一天,再见了,拉萨!我不走回头路的。
       今天坐的是4500的丰田越野车,感觉不错,开车师傅姓唐,四川人,很精干,平均一个月要上十几次珠峰呢,所以路非常熟,我们很庆幸有这样一个好司机,后来实践证明,这条线,司机比导游还熟,知道该在什么地方拍照和吃饭,如果将来有其他人想去西藏玩,我会把唐师傅介绍给他,一定不会让别人失望的。
       从拉萨出发翻过4900米的冈巴拉雪山,到世界海拔最高的淡水湖—羊卓雍湖,这个湖水是五彩的,很像九寨沟的湖水,不过因为有雪山的映衬,所以觉得比九寨沟的湖水更漂亮。我们的运气很好,刚拍完照片,就起大雾了,看不清周围的山和水,因为我们今天要赶路去日喀则,日喀则是西藏的第二大城市,可是繁荣程度远不及拉萨,医疗条件也差很多。
9月12日 晴
        昨晚睡在日喀则,早上起来,胃觉得不舒服,我本来在上海就有胃病,吃了上海带过去的达喜也不管用,老公到隔壁的药店买了可以口服的葡萄糖,这个吃了效果挺好,吃不下饭,也不用担心体力透支,我个人认为比吃巧克力好,巧克力吃多了,胃也会觉得不舒服,强力推荐葡萄糖口服液!这真是谁用谁知道!:loveliness:[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:11 编辑 [/i]].

泓源妈妈 2007-2-27 12:55

[size=4]9月13日 晴
       今天,为了看日出,起了个大早,五点吃早饭,五点半出发,天还是黑漆漆的,我把滑雪衫都穿上了,能穿的衣服都穿上了,可是到了看日出的地方,我还是觉得冷,在车外只呆了五分钟,我就觉得冷得受不了,回到车内,一直都在打冷战,上下牙打架,这才是9月份,怪不得10月国庆以后,就不能上珠峰了,封山了。这里的海拔大约有5000米左右,所以地上只有像雪花一样的高山植物,其他都是碎石头,没什么可看的。今天的雾很大,所以日出的效果并不好,不如后来去尼泊尔看到的日照金顶,还好些。我们继续开车到了珠峰脚下,雾已散,太阳很好,不觉得那么冷了,可能是因为看到了一直向往的珠峰,所以也不觉得有高原反应了,我们继续租马车去了海拔5200米的珠峰大本营,这里有很多的藏民在卖化石,我就买了两个,还不错,完整清晰,一路上看到很多外国人拄着登山杖向珠峰大本营前进,心里暗暗佩服,真牛!在珠峰大本营有世界海拔最高的邮局,不过盖个戳也要5元钱,我寄了一张明信片回家,以表纪念。今晚,根据行程本来要住在世界上海拔最高的寺庙—绒布寺,可是由于之前我们都出现了不同程度的高原反应,为安全起见,我们仍旧返回定日住珠峰宾馆。
9月14日 多云 有时有雨
       今天直接从定日去中尼边境—樟木镇,一路上海拔不断下降,空气中的含氧量也不断增加,所以在江南才能看到的青山绿水,也就不断地出现在我们面前,由于海拔降低,我的高原嗜睡症也得到缓解,我重新又生龙活虎起来。樟木镇不大,房子都是建在山上,一间挨着一间,非常的密,司机带我们去了一家新开的旅馆,可是我觉得他们的被子好像没洗过,一股味道,这里因为靠近尼泊尔,而尼泊尔现在又正是雨季,所以空中不时会飘下零星的小雨,下午五点以后会下大雨,在这里换尼币是最合算的1:9.6卢比,在加德满都大约是1:8.9左右,我手拿着几万卢比,感觉真是很爽!我有了做暴发户的感觉。[em14] 这里有个邮局,就是他们的上班时间比较短,上午十点到十二点,下午三点到五点,一天就工作四个小时,而且月工资在四千左右,真是太舒服了。[em21] 我们把带来的睡袋、滑雪衫、毛衣等冬天的衣服全部打包邮寄回家,减少装备,就留了一些夏天的衣服放在包里,因为九月份尼国的天气是25-35度,很热的,后来的事实证明,我们这样做是非常英明的。
9月15日 晴 有时有雨
       今天从友谊桥过关,人非常多,从上午九点就开始等,一直到十一点左右才到尼的边界,跟司机导游告别,马上尼国导游来接我们过境,粗看尼人,觉得他们比较黑,跟印度人长得差不多,而且由于他们两国是邻邦,听说尼的高层都要去印度留学的,所以关系格外好。导游不允许到边境线来接人,据说怕他们逃到中国去。在入境办理处,要填入境表格,如果你不懂英文,他们可以代填,就是要多等一些时间。尼国原来是英国的殖民地,所以英文是他们的官方语言,开车的司机也是坐在右边的。出了入境办理处,我们看到了导游,中文导游在尼国只有25个,我们这位导游先生只是在尼国大学进修了两年中文,所以可想而知,他的中文说出来,我经常觉得听不懂,尤其是讲到那些佛教的典故,我更是常常不知其所云,只能任由他滔滔不绝,我左顾右盼、东张西望了。[em16] 由于雨季还没有完全结束,他们的路显得非常泥泞,而且过往的卡车非常多,好的路估计也被压坏了,导游还说,这条路是中国人帮他们造的高速公路,[em17] 他们的卡车非常有趣,都是花里胡哨、五颜六色的,但都是封闭的箱式车。从樟木到加都,经过毛党的领地,经常有人路中放个凳子,那些要钱的都是十岁左右的半大孩子,由于他们说的是尼语,我们也不知他们在干什么?好像他们要修操场的草皮,要求司机付过路费,司机跟他们讨价还价,最后好像也付了,我看到毛党的旗帜也是由镰刀和斧头组成的,路边的小书店里有带毛泽东头像的书在卖,有趣吧!快接近加德满都的公路上,车很多,非常堵,警察都带着防毒口罩,天也是灰蒙蒙的,空气污染很严重。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:12 编辑 [/i]].

泓源妈妈 2007-2-27 13:15

[size=4]9月16日 阴有时有雨
       昨天晚上刚下过雨,早上起来空气清新,整个城市也显得很干净。今天主要在加德满都参观,看看他们的皇宫广场和活女神庙,我对皇宫什么的不是很感兴趣,喜欢他们的军刀。以前尼泊尔是英属殖民地,所以他们国家的男人做过雇佣兵,出了名的是他们的弯刀,挺漂亮的,而且价格也不贵,我还喜欢买他们的香,因为烧远香很灵的。:D 虽然他们的手工纸很出名,可是有点粗糙;铜器不错,可我不敢带;银饰品很多,喜欢首饰的MM可以多看看;还有什么绿松石之类的东西,因为我不懂,所以也没有仔细研究,只记得好像西藏人都戴在耳朵上的;茶叶不错,品种也很多。像女孩子用的丝质的、羊毛的围巾,品种有很多,不过我不太喜欢戴,所以也没仔细挑。我觉得户外用品的专卖店的东西不错,韩国原产的The North Face的价格,只有国内的三分之一,我买了两条快干裤,好爽![em03] 我老公还买了快干衬衫和汗衫,东西很不错!西番莲在上海要卖二十多元一公斤,可是在那边只要5块钱,还有一些水果,我以前没见过,不过也很好吃,不过一定要在街边的小贩那里买,超市我没有看见有卖的。如果有空的话,可以去逛逛当地人的集市,东西很多也便宜。
9月17日 晴 雨季已接近尾声
     今天坐车去博卡拉,全球50个适合度假的地区之一,被称为徒步和漂流的天堂。由于时间关系,再说我们不是自由行,所以只参加了漂流,没参加徒步,如果下回有机会能再去,我一定要去体验一下徒步登山。这里可是背包客的天堂,非常成熟的旅游地区。我们漂流了两个小时,感觉还是非常爽的,我因为用力过度,把凉鞋的带子都挣断了。:funk: 我觉得有必要说一下漂流,因为实在是太好玩了。我戴上头盔,穿着救生衣,拿着桨,在船老大的带领下一块划,如果不听命令,一个浪头打过来,会掉到水里的,我们的导游说:他以前为了拉住客人,自己3次掉到水里去了。而且我感觉越是浪大的时候,越要把桨对着浪划下去,力的作用与反作用,才不会让你掉到水里了,如果你看到浪头打过来害怕,不划,用手去紧紧拉住皮划艇边上的绳子,由于颠簸,你反倒容易掉到水里去。
     博卡拉的水果吧非常多,而且门口挂满新鲜的水果,这里全部是现榨的果汁,很有特色。网上说,这里的户外用品非常便宜,可是我觉得就像襄阳路一样,都是冒牌的,做工方面可能还不如襄阳路的东西精致呢!如果你会骑自行车的话,可以租一辆在岛上兜兜,不错的。
     我住在鱼尾山庄,是当地最好的旅馆之一,网上说,英国查尔斯王子来度假,也是住在这里的。坐在餐厅里可以看见雪山—鱼尾峰。房间都是连体别墅,一家一套,环境很好,去山庄是要坐船摆渡的,平添一些趣味。
9月18日 晴
       今天起大早去观景台看雪山的日出,虽说平日穿短袖,因为尼的最高温度是35度,可是早上在观景台还是很冷的,我穿了毛衣去的,很多人穿着衬衫冷得发抖,今天我看到了日照金山,因为是雨季,有雾,不是最清晰,但是我觉得还是很兴奋的。
       中午去导游介绍的地方吃牛排,好像是一个俄罗斯人开的,味道不好。那一条街上全是吃的和卖各种各样东西的店,不过我觉得价格比加德满都贵。晚上,我们看到有一家吃饭的人比较多,就凑热闹也坐了进去,旁边坐了一个加拿大人,向我们吹嘘他的旅游经历,他对上海的印象不错。这的匹萨很便宜,12寸的才16元,一份牛排套餐二十几元,几十元就把我们都打发了。尼泊尔的饮料里,啤酒是最贵的,不知道为什么。物价便宜,有的欧洲人一住就是大半年,靠着一比一百的汇率,混着多舒服啊![/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2010-3-11 22:21 编辑 [/i]].

虫虫 2007-2-27 13:30

蛮灵的^_^

高原反应厉害么?
很向往啊………….

尧尧妈妈 2007-2-27 15:56

回复 #9泓源妈妈 的帖子

听了你的介绍,真想去。太羡慕了![em21].

泓源妈妈 2007-2-27 15:56

回复 #10虫虫 的帖子

高原反应,人人都会有的,症状轻重而已,如果带好加合百服宁(治头痛)和安眠药,日子会好过得多!你要做好,眼睛上天堂,身体下地狱的思想准备,高原反应就没那么可怕了![em16].

nickyang 2007-2-27 16:57

你们是跟旅行社的团还是自己组的团?  你的照片拍的很美啊.

中中宝贝 2007-2-27 19:10

太美了,我也打算今年去,花费多少?.

泓源妈妈 2007-2-28 08:24

[quote]原帖由 [i]nickyang[/i] 于 2007-2-27 16:57 发表
你们是跟旅行社的团还是自己组的团?  你的照片拍的很美啊 [/quote]

我是跟旅行社的,只要加钱,2人或4人都可成行,个人认为小团好,如果觉得哪里风景好,请司机就地停车拍照也很方便。.

泓源妈妈 2007-2-28 08:26

[quote]原帖由 [i]中中宝贝[/i] 于 2007-2-27 19:10 发表
太美了,我也打算今年去,花费多少? [/quote]

我是西藏连尼泊尔的,所以1.7万每人.

笑笑的妈妈 2007-2-28 10:20

本来去年5月我们准备自驾去西藏,走你这条线路,然后走新藏线回来。可惜没时间,只能以后再去了
记得第一次进藏,第一天宿安多,才海拔4300米,高原反应得厉害,但适应了后,到5000多米都没什么反应.

泓源妈妈 2007-2-28 11:24

回复 #17笑笑的妈妈 的帖子

我是一直都有反应的人,但是我劝你还是不要自驾去珠峰,因为给我们开车的师傅是四川人,来西藏已经三年,而且能去珠峰的日子,他都去的,因为可以多挣钱,小费拿的多,每月上十几次,他还是有高原反应的,尤其靠近珠峰一段路,而且返回全靠他路熟,有的没路的,全靠车子自己走的,看看前面好像没路的,原来是靠车子冲下去的,是接近90度的往下冲,我坐在头排副驾驶座,一身冷汗呢!.

daisy6871 2007-2-28 13:07

回复 #15泓源妈妈 的帖子

请问哪个旅行社啊?是不是“行家带你游西藏”?想去唉.

泓源妈妈 2007-2-28 13:22

[quote]原帖由 [i]daisy6871[/i] 于 2007-2-28 13:07 发表
请问哪个旅行社啊?是不是“行家带你游西藏”?想去唉 [/quote]

是呀!西藏段不错的,不过尼泊尔段,我建议你自助游,因为行家在那边的根基不深,也是转包的,行家没赚到多少钱,我们也被斩得很厉害,尼泊尔那里很容易找到吃和住的地方,是背包客的天堂。[em16].

youyou妈 2007-2-28 14:32

美到窒息.

daisy6871 2007-3-1 11:57

回复 #20泓源妈妈 的帖子

行家同意我尼泊尔自助吗?

另外,如果有你介绍的唐姓司机,是否西藏段我也可以自助了?

你们西藏段同行的有几辆车?我去年去行家咨询过,他说拉萨--珠峰这条路上,最好有三辆车同行,如有危险,可以彼此救助。这样看来,西藏段还是得跟他们走。

我感兴趣的也是你走的这条线,只是想上海飞西宁,再火车进藏,如果加德满都多停留会儿的话,行程差不多要18天,好好计划!

你的游记很有帮助,收藏!谢谢!.

泓源妈妈 2007-3-1 13:12

回复 #22daisy6871 的帖子

1.你要求自助,行家是没办法的,而且从樟木过境去尼泊尔,行家也喜欢这样安排行程,因为不要签证费的,比行家再包车把你送回拉萨要省钱,所以行家历来这条线都是这样走的。我上次到加都后,本来也想自助的,可以行家说要加钱,什么机票延签费,一人要加1000呢,我老公胆子又小,不肯自助,所以我才没成功,气死我了!所以你要先跟行家说好,免得他要你加钱。
2。西藏段的唐司机也是行家分包的,行家连人带车的包租他,然后除油费外,给他包车钱,他的技术很好,你可以要求行家指定司机的。
3。我们上次4个人就一部车,没有其他车跟着的。唐师傅的车比较新,如果旧车就完了,那条路很费车的,所以车是很重要的,一定要坐丰田4500的,抗震性好,什么路都能走。.
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