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gracexu73 2007-1-4 13:03

便秘者的福音

红薯粥

制作 红薯50克，小米50克。①红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的小块。小米淘 净。②小米、红薯放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2 次，早、晚餐服用。

松子粥

制作 取松子仁２０克研碎，加大米６０克煮为稀粥，早晚服食。

可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。
帖子中包含的关键字： 小米 粥 松子 50 锅 食疗.

天天妈妈526 2007-1-4 13:39

试试！[em01] [em01].

小月亮 2007-1-4 14:08

[em03] 要试试.

依旧非凡 2007-1-4 20:57

*** 该贴被屏蔽 ***

毛豆妈 2007-1-4 21:26

我实在来不及烧这个，偶就天天临睡前来2包培菲康加根香蕉，第二天早上起床方便时就会很软，呵呵~~偷懒的办法，效果还不错。[em08].

tangtangmm 2007-1-5 13:37

[em01].

yingyue 2007-1-5 13:49

[em01].

美丽心灵(枪手) 2007-1-5 17:12

[em03] [em01].

小贝贝 2007-1-5 19:08

试试！.
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