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宝宝有生长痛

女儿现在四周岁半了，从三周岁开始，半夜里经常痛醒哭，部位通常是膝关节，踝关节，偶尔也有手腕。需要大人按摩着才能再入睡，严重起来一个晚上都不能好好睡，隔一两个小时就痛一次。以前频率并不是很高，在春夏快速生长期，一个月痛一两次。但今年觉得她频率越来越高，每周会痛一两次，虽然她平时手不停脚不停，但小孩子不都是这样吗，她也不算运动量特别大呀，而且我觉得晚上的痛跟白天有没有剧烈运动并不能划等号。

看到女儿晚上痛得直哭，心里很心痛，GOOGLE上查了，这种叫生长痛，如果痛的时候关节没有红肿，没有发热、发烧的现象，应该不是什么恶的毛病（比如说血液、骨骼等），但就是没什么药治，只能眼睁睁地看着她痛。过了生长期，这种病痛自然而然会消失。

难道真的没有什么办法吗？BBMM们，你们宝宝有这样的问题吗？有什么好建议？

P.S.女儿自从生长良好，体检从来就是超重超长，但也不是那种巨儿，打分通常是90-98分。上幼儿园后婴儿肥慢慢消失，现在是20公斤，112CM高度，个子要比同龄的稍大点，但也是有遗传原因吧，她爸爸183CM..

哦,原来是生长痛啊,我同事家小孩也这样的,要大人按摩着才能再入睡,同事都谁不好[em13].

多吃点钙含量丰富的食品,白天少一点运动.会缓解疼痛的..

多补点钙，生长痛通常是因为缺钙引起的.

没关系的，我女儿也这样。还有我和我妹妹小时候也疼的，现在都长得不矮，我168cm，我妹妹172cm。[em16].

查过书了，补钙不起什么作用。

说是要注意保暖，运动适宜。

今天去超市买了电热毯（睡前开），护膝（套在棉毛裤外面），希望晚上会好些。

真的没有什么好的办法了。.

回复 #5chen516_red 的帖子

谢谢你的消息！你女儿现在已经7岁了，说是到9岁左右会疼痛慢慢消失，你们好些了吗？

唉，我情愿她长矮些，也不要这么受罪，天天晚上哭啊，除了按摩我又帮不上任何忙。.

生长痛，生长痛指3岁到12、13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。据国内调查，本病的发生率约为5%，发病的第一次高峰年龄在3～5岁，第二次高峰在8～12岁。
发生生长痛的原因，一是儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7-8公分。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着小儿的长大，大部分小儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，不会引起任何疼痛。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，故出现疼痛。三是白天小儿活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛，学龄期儿童正是天真烂漫、不知疲倦的时候，大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也会引起肌肉的酸痛。

　　大量临床资料分析表明，儿童生长痛有以下几个特点：⑴多见于5～12岁生长发育正常的儿童，女孩多于男孩。⑵典型的生长痛发生在剧烈活动一天之后，疼痛常在晚上入睡前发生。发生的部位可在膝关节附近的软组织或肌腱，其次是大腿和小腿部位，有时在胫骨部位，偶而也发生在上肢，每次疼痛呈无规则间隙发作，持续时间数分钟至半小时不等，无游走性，肢体活动不受限，可自行缓解。局部按摩和热敷常可缓解疼痛。次日早上肢体功能完全恢复，无跛行。⑶生长痛是阵发性的，疼痛性质不剧烈，多为钝痛、针刺样痛，不伴有发热、皮疹等全身症状，无痛间隙期可为数天、数周或数月，以后疼痛逐渐消失。⑷体检未见膝关节红、肿、热和活动受限。实验室检查：血沉正常，抗“O”试验多数正常，类风湿因子阴性；X光拍片检查亦正常。
儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。
等到孩子身体发育成熟后（16岁），这种生长痛会自然消失.

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