HANLI 2006-12-5 16:12
这样吃蜂蜜最能养人排毒
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蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用，故用于虚热者为宜；能补养脾气，古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质及病后调养；可治肺燥咳嗽，配生姜同时用更佳；可解乌头毒，解酒毒，韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯，既解酒，又及时补充消耗的肝糖原，保护肝脏。
每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
蜂蜜的吃法还有很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等，任何类型的早餐搭配食用。其中，较常见的是在切片面包上先抹黄油，再涂上蜂蜜；或将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁放入搅拌器中搅拌成汁食用；欧洲人喜欢在茶中加蜂蜜和柠檬。值得注意的是，蜂蜜尽量不和容易致泻和性凉或寒的食品同时食用，如豆腐、韭菜等，否则容易引起腹泻。凡痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。
蜂蜜食用时间有讲究，宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。胃肠道疾病者，则应根据病情确定食用时间。胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用凉蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
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lingling妈妈 2006-12-5 17:37
[em01].
佳仪妈 2006-12-5 21:08
[quote]原帖由 [i]依依的妈妈[/i] 于 2006-12-5 20:31 发表
听医生说多吃蜂蜜容易患乳腺癌 [/quote]
[em20] [em09] 太吓人了..
alsia3 2006-12-5 23:21
还有个帖子,大概讨论冠生园的蜂蜜,检测不合格,
不知买啥好呢[em17].
dyc0626 2006-12-6 09:14
我每天早上给儿子和我都冲一杯蜂蜜水, 蛮好喝的. 可是也没见我"面如花色"啊[em16].
蓝色水晶 2006-12-6 09:28
[quote]原帖由 [i]alsia3[/i] 于 2006-12-5 23:21 发表
还有个帖子,大概讨论冠生园的蜂蜜,检测不合格,
不知买啥好呢 [/quote]
是真的伐？我还只认牢这牌子买的[em02].
天睿妈妈 2006-12-6 13:07
[quote]原帖由 [i]依依的妈妈[/i] 于 2006-12-5 20:31 发表
听医生说多吃蜂蜜容易患乳腺癌 [/quote]
是的，有动物激素残留，不如吃松花粉，纯净天然无激素。.
wendy妈 2006-12-6 13:17
回复 #24 天睿妈妈 的帖子
请问松花粉又是什么？也是蜜类的？哪个牌子的？.
jiejiebaby 2006-12-6 14:30
一直想买一瓶实行一下，到现在都没附注行动[em04].
tq妈 2006-12-6 16:07
[quote]原帖由 [i]蓝色水晶[/i] 于 2006-12-6 09:28 发表
是真的伐？我还只认牢这牌子买的 [/quote]
我也是一样的,刚买了一瓶呀![em02].
威尼宝宝 2006-12-8 10:23
回复 #1 HANLI 的帖子
不感多吃，怕有激素.
雪雪妈妈 2006-12-9 22:15
[quote]原帖由 [i]依依的妈妈[/i] 于 2006-12-5 20:31 发表
听医生说多吃蜂蜜容易患乳腺癌 [/quote]
是的,也听医生说过.
所以现在我也断了.因为有点小叶増生,不敢吃了.[em20].
恺睿妈 2006-12-10 15:19
[quote]原帖由 [i]dyc0626[/i] 于 2006-12-6 09:14 发表
我每天早上给儿子和我都冲一杯蜂蜜水, 蛮好喝的. 可是也没见我"面如花色"啊 [/quote]
孩子多吃蜂蜜有妨碍吗?因为同事说吃蜂蜜要早发育的.所以现在不太敢给儿子吃了.
hxf731 2006-12-11 12:39
乱了，我本来也想天天冲点给孩子吃了，他有点便秘呢，现在到底给不给呢？晕.
羊羊mother 2006-12-11 14:24
蜂密也不是随便喝的.我在电视里看过一个节目,具体是哪一个不记得了.但是讲的是书法家宠中华的事,他因为肠道不好,总便秘,他也是喝蜂密,但是不管用.越喝还越重,后来有一个养蜂的人告诉他,密蜂采的花不同,酿的密自然也不一样!我记得好像是说槐花蜜有润肠通便的作用,但玫瑰花(我记不大清楚了)蜜就越吃越不好!!!所以选择的时候也要注意的.
wellog 2006-12-11 14:32
本人喝了2-3年了，效果吗也看不出，听说要常年服用。
小孩子喝少量的蜂蜜水应该是没问题的，对便秘有帮助。
提醒：蜂皇浆有激素的，小儿禁用引起早熟。.