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总胆固醇高怎么办

几天前体检出总胆固醇含量为7.2，比上限5点多高出很多，是怎么引起的？连续三年都高。
总胆固醇和胆固醇有什么区别？.

鱼虾和豆制品吃的太多就会高的。.

就是血脂高， 建议治疗。高脂血症可是三高之一哦，建议多注意心电图和血糖（尿常规）还有肝脏B超.

[quote]原帖由 [i]mwt5671[/i] 于 2006-11-7 22:05 发表
就是血脂高， 建议治疗。高脂血症可是三高之一哦，建议多注意心电图和血糖（尿常规）还有肝脏B超 [/quote]

好像蛮可怕的嘛，这个和体重是不是没有直接联系，我的体重指数未达标，就是偏瘦。所以同事都不相信我胆固醇高。
心电图结果好像是心压低（具体说不清楚，明儿看一下报告）。

还有哪位高人能指点一下啊？.

可怕是可怕，但也没必要去医院治疗。
    血脂中有二个指标：胆固醇和甘油三脂，现在好像又多了一个指标
    胆固醇和甘油三脂过高，对身体的健康会带来不利的因素。胆固醇过高，会引起动脉粥样硬化，造成血管
的通道阻塞，导致血液循环不良，使身体内局部组织血液的供应量减少，引发许多的疾病。
    胆固醇也是我们身体需要的，它的来源有两种：一是从食物中摄取，二是我们的身体各组织会合成，而只
有在肝脏里合成的胆固醇才能进入血液。在正常情况下，身体会自动平衡胆固醇的数量，但是当身体缺少多种营养素后，用来乳化胆固醇的卵磷脂就无法在肝脏中合成，造成胆固醇过高。
    有人说，胆固醇过高的人只要不吃含胆固醇或脂肪的食物，体内的胆固醇就会降下来，这又是一个从医生
那里得来的错误的结论。因为你不吃含胆固醇的食物，身体一样会制造胆固醇。所以胆固醇过高的人不必忌食
。
    卵磷脂能够将胆固醇乳化成细小的微粒，使胆固醇能顺利通过血管，进而降低血液中的胆固醇数量，所以
胆固醇过高的人，应补充卵磷脂。除此之外，安利也有一款专门针对降低胆固醇的产品，叫茶族益脂胶囊，可
试试。.

谢谢小淘气鬼的爸爸。说得很详细的，我想饮食上还是要注意的吧？.

回复 #6 洋洋妈妈qar 的帖子

不需要注意什么呀！想吃什么就吃什么，不过不要吃垃圾食品，不要吃油炸的、烧烤的食物就可以了，另外在调理期间也不要吃米饭、面条，否则就没法好了，其实如果你不吃米饭的话，病就差不多好了三分之一了。米饭在体内转换成脂肪的速度是相当惊人的[em16].

不可能吧？不让我吃米饭？有没有搞错？.

回复 #5 小淘气鬼的爸 的帖子

那甘油三脂偏高呢？.

每天不吃米饭,不吃面食,那主食吃什么呀?想不出来了。.

以前物质没这么丰富的时候，不都是靠米饭填肚子的？.