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哪些食物是补钙的,7个也宝宝可以吃的?

钙总是食物补的好,但不知道哪些食物是补钙的,可以给7个月宝宝吃的.
我们7个月应该长了6个牙,需要不需要多补点钙.

我也是从书上看来的,说是虾皮/豆腐可以补钙的, 另外我们常炖些骨头汤上面去掉油给宝宝可以煮面条和粥吃..