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防电脑的辐射的方法!电脑操作者必看!

防电脑的辐射的方法!电脑操作者必看!
据不完全统计，常用电脑的人中有８３％感到眼睛疲劳，６４％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。
    电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝２至３杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。
    在饮食上也应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
     注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
      饮茶也能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。据说在计算机桌前放置一仙人掌也有助于减少辐射哦。
    另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
    操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

希望用电脑者好好看看，多加注意!.

谢谢!.

这是液晶显示器诞生以前的贴吧，液晶显示器辐射为0。我测过了， 新买的电脑辐射也不厉害. 不过还是要注意健康.

不过整天看着,确实很疲劳..

[quote]Originally posted by [i]mimi99dodo[/i] at 2005/11/7 02:33:
这是液晶显示器诞生以前的贴吧，液晶显示器辐射为0。我测过了， 新买的电脑辐射也不厉害. 不过还是要注意健康 [/quote]
不是说，电脑辐射最厉害的是键盘嘛？！.

谢谢！.

[quote]Originally posted by [i]雷雷妈[/i] at 2005-11-6 11:24 PM:
谢谢! [/quote].

[quote]Originally posted by [i]小猫弥弥[/i] at 2005-11-7 09:42 AM:
谢谢！ [/quote].

[quote]Originally posted by [i]小猫弥弥[/i] at 2005-11-7 09:42:
谢谢！ [/quote].

是呀，我觉得坐一天下来，总是颈后很酸.

[quote]Originally posted by [i]小猫弥弥[/i] at 2005/11/7 09:42:
谢谢！ [/quote].

谢谢！每天看真的很累。.

[quote]Originally posted by [i]小猫弥弥[/i] at 2005-11-7 09:42 AM:
谢谢！ [/quote].

辐射是电脑的侧面和后面最厉害，正面一般是符合标准的。眼睛不舒服并不是辐射的关系，而是视觉疲劳，看电视也会这样的。
不过防护防护还是应该的，因为有静电，所以要多洗脸的。.

谢谢.

谢谢.

谢谢.

收着！.

谢谢.

天天盯着电脑,眼睛总是不舒服..

谢谢,我天天上班电脑前..

肩酸脖子硬，不舒服拉.