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jerryma 2005-6-24 08:53

培养身心灵健全的孩子

转自:[url]http://www.touchlife.org/familylife_expert.asp?expert_title=%B0%F6%BEi%A8%AD%A4%DF%C6F%B0%B7%A5%FE%AA%BA%AB%C4%A4l%B2%C4%A4%40%C1%BF[/url]
这是我在美国的华人基督教论坛看到的:


培养身心灵健全的孩子第一讲
专家: 王梦蓓

在小事上忠心──太早或太晚均不宜

迈向成熟的第一步

要养育一个成熟负责的孩子,必须在小的时候从小事训练起,时机成熟了就要立即
提供训练,太早或太晚开始都将使得孩子没有照顾自己,服务他人的能力和心怀。


从小看大

自小若培养了负责认真的态度,长大成人以后自然也热爱工作,积极学习,不断要
求自我成长,对自己的行事为人勇于负责,容易适应变迁,不疏忽细节并有锲而不
舍的精神。

邦妮麦库劳和苏珊曼森在合作的书中─鼓励孩子做家事401妙招,他们提及"孩子在
18岁以前,有32,234小时接受父母的督导,,培育,但只需2,100小时即可取得学士
学位....家庭生活所提供教育孩子的时间是大学生活的16倍之多。你是如何利用这
宝贵的时间呢?

一个从小啥事都不做的孩子,不会成为一个积极做事的成人,我们对孩子的期望向
来是"只要你好好念书,家事不用你操心"。但是我们是否想过,在这样唯我独尊,
几乎享有特权的环境下长大的孩子,成年之后是否能面对现实生活中的要求和挑战?
即使他上了长春藤的名校,SAT考了满分,GPA有4.5或更高,但是在" 一山还比一山
高"的芸芸众生中,您的宝贝是否经得起教授无情的批评指教?他是否能在洗衣服,
煮饭,打理生活中其他细节之余,仍有足够的精力和自尊学习并处理社交生活?

一个有自信心的孩子不只心里觉得自己好棒,他也必须在生活的各层面体会到"自理
"的满足与快乐。从小接受生活中各方面的训练,体会工作中的乐趣的孩子,才能在
人生的马拉松中取得最后的胜利。那么,父母亲该如何做呢?

一般二岁到五岁间的孩子都有二个明显的特征:

1. 他们喜爱规律的生活,
2. 喜爱享受「我自己会作」的能力感。

如果做父母的顺势推舟,配合这个年纪「爱帮忙」的天性,便可从小建立负责任的
好品格。我喜欢在天气好的下午洗车,享受温暖的阳光,也在沁凉的水中嬉耍,那
种自由的感觉几乎可比拟一节令人满意的心理辅导。老大两岁时,常带著她洗车,
我洗车身,她洗车轮,顺便玩肥皂泡泡,卷起小袖子,挥舞著藕节般的小臂,露出
两截小胖腿,光著脚丫站在滴水的车旁,渡过数不清愉快的下午。她现在17岁,常
常洗自己的车,自得其乐。我的邻居看在眼中,不解地问我:「为什么我的孩子不
爱洗车?」我笑笑,脑海里浮起了15年前我们母女洗车的温馨画面。

二岁到五岁的孩子能做些什么呢?下面的建议可供参考。当然,学徒式的教育需要
师傅面面相授。你的孩子需要先看你做,再由你看他做,并给予鼓励和忠告,边玩
边学,一生之久,永志不忘。

2-3岁

开始自己穿衣
由大人协助拉齐床单
捡起玩具
挂起衣服
把脏衣服拿到洗衣间
叠毛巾
倒轻型垃圾桶
抹灰尘
把碗盘放到水槽〔可借助小凳子〕
喂小猫、狗
帮助用纸巾擦拭泼液
擦塑胶餐具
扫地〔小扫帚〕
拿报纸
帮忙收拾客厅

4-5岁

穿衣
叠床
收拾碗盘
摆桌子
拿信件
抹灰尘
浇水
在厨房帮忙─搅拌,撕沙拉叶子,擦餐具
帮忙拿市场买回的东西,并放入冰箱
帮忙扫落叶
扫地
擦地
将干净衣服收到衣柜,脏衣服放入篓中
将干净衣服分给家人
把脏衣服根据颜色分类
沐浴完挂好毛巾

6-12岁

叠床
照顾宠物客─清洗笼子,喂食
简单炊食─参照简易食谱
准备学校午餐
帮忙做院子
帮忙洗车
洗衣、晾衣、叠衣
吸尘、扫地、拖地
收拾房间
洗碗收碗
彻底清洁浴室
扫叶子、铲雪
拔草、浇花
使用洗碗机
倒垃圾
换床单
熨烫衣服

13岁以上

以上所有事,加上
换灯泡
换吸尘器袋子
清理冰箱
清洗炉灶、烤箱
准备一餐饭
列出买菜单
买菜
简单缝纫、修补衣物
修剪草坪
洗车、打蜡
维修脚踏车─上油、轮胎打气
简单油漆

记住,孩子第一次做的时候一定让你心惊胆跳,捏把冷汗,并且要比你自己做花上
更多的时间。去训练一个身心平衡发展,爱自己爱别人负责任的好孩子,岂不是为
人父母者最大的安慰和盼望?一回生,二回熟,罗马不是一天造成的,Michael Jordan
也不是一夜之间就成了篮球明星。趁孩子小时,把握每一个可塑造的机会,等他到
了青春期,你便可享受辛苦的成果,这绝不是痴人说梦,值得一试!


培养身心灵健全的孩子第二讲
专家: 王梦蓓

社交技巧──与人合睦相处和处理冲突

迈向成熟第二步

每一个孩子都必须具备与人合睦相处和处理冲突的技巧,而这项训练工作必须始于
在家中和父母及弟兄姐妹的关系。

从小看大

在这方面有训练的孩子具备能力与外人相处,包括各式各样的人,并能欣赏每人的
独特性。

这些孩子也学会表达自己感受(不仅是意见!)的能力,能够提供别人意见,并接受别
人的批评指教,洞悉并善用肢体语言,尊敬别人,对人友善,彬彬有礼,用健康,
直接,积极的态度有技巧地面对并化解冲突。

俗语说"人不自私,天诛地灭"。孩子与生俱来的堕落天性使得他们自小以自我为中
心,自私自利,以图自己舒适方便,不顾及别人感受。

父母必须按著圣经的教训教导孩子"各人不要单顾自己的事,也要顾别人的事"(腓二
:4)这种"人人为我,我为人人"的心怀是社交技巧的重点,而它的起点是在家庭生活
中与家人的相处。

每个孩子都必须在家中学习在爱中服事家人,和牺牲奉献的精神。我们彼此服事,
不是出于无奈,乃是出于爱。我们的家是属于我们的,孩子虽小,却也能藉著简单
的服务项目参与家庭生活,并从其中体会归属感和对彼此的感激。

一些实际可行的事包括:

当有人泼洒了果汁,摔坏了东西,家人提供帮忙──「让我和你一起收拾!」
而不是大惊小怪──「你看你,又给我找麻烦。」

母亲在厨房忙碌时,一起来帮忙,不要一直问「她您要我帮忙吗?我该作什么?」
有的母亲被你这么一问,反而心慌和手忙脚乱,学习仔细观察别人的需要,并提供
适时的帮助。这是做别人的好朋友的很重要的一项特质。

我记得小时每当我问母亲「要我帮忙吗?」她总是很有智慧的回答「你有眼睛可以自
己看。」我发现只要我真的用眼睛环顾四周,并不难发现可以用的上我的地方。这
个经验和训练帮助我日后在心理辅导时,能敏锐的察觉,体会受辅者的需要。

每个礼拜,从盘中抽出另一位家人的名字,并在该周暗中做一,二样体贴他的事。
一周结束后,围绕在晚餐桌上,大家轮流谈论被人关爱和服事的经验,并猜猜那天
使是谁。

为家人预备一份备忘录,上面写著"本周我曾为爱别人如此做",帮助孩子记录他们
服务别人,以具体行动爱人的事项,并于一周结束时分享。

一起去关心社区探访老人院中的孤独老人,去动物收容所看望小动物,为流浪汉煮
食,为生病的邻居送饭,写张慰问卡···使我们的爱心可以扩大到家庭以外。

除了学习与家人和睦相处以外,孩子也必须学习与外人相处。如何造成第一个与人
接触的好印象是第一要务。你是否与他人做目光接触?是否在适当的时候与人握手
寒暄?你的孩子是否知道如何应对进退,并与人做初次谈话?

客人初次来访,不管是大人或小孩,你的孩子是否知道待客之道?适当的称呼对方
「叔叔好!」,「阿姨好!」或「老伯伯好!」,「奶奶好!」现在的孩子也许有
很高的GPA或SAT成绩,也是电脑游戏的高手,但在人与人的交往上却非常生涩,甚
至无礼,目中无人,这种态度带到他们成年以后的工作环境中,婚姻中,很可能导
致许多不愉快的后果。

除了应对进退的礼仪,父母必须在家中持之以恒的要求和训练以外,还有饭桌礼貌
需要父母指导和培养,中餐和西餐的礼仪不同,在美生长的ABC们,两种都需要学习。


中餐礼仪─

大人主人先启动筷子,孩子才可能跟进
不宜在盘中翻搅自己喜爱的菜肴
以碗就口,而非以口就碗
正确拿筷子的方式,端碗的方式
不玩筷子
良好坐姿,双肘不宜占据邻座等
(可参考其他礼仪书籍)

西餐礼仪─

不论正式或非正式的场合,刀叉由外向里使用
摊开纸/布餐巾搭在腿上,切勿用餐巾□鼻涕
等到大家的食物都到齐才一同进食
切忌舔刀叉
如不喜欢传到面前的食物,说「谢谢,我不要。」或拿少许以示礼貌
不可双肘倚在桌上
说「请递给我胡椒。」不要站起来拿或伸长手臂去拿
(参考Service Efiquette by Oretha Suants)

电话礼貌也是属于需要父母教导的范畴,当接听电话时,孩子要知道适当的回答,
有礼貌却不多透露不必要的细节,说「请您等一下。」「哦,妈妈不在,请问你是
哪一位?」「请问你要留话吗?电话号码?您的大名?」然后放下电话去叫家人,
或记下讯息并记得传给家人。

当打电话给人时,要先报上名字,「哈罗,我是林小明,请问Lisa在吗?」如果认
的出对方声音,必须称呼对方「哈罗,蒋叔叔,我是...请问...在吗?...谢谢。」


这些看似繁文褥节的小常识和礼貌,一旦成为了习惯,在孩子成人后的社交生活中
是他们成功和受人爱戴的主要原因之一。

如何处理冲突和化解冲突是社交技巧中很重要的一环。最好和最初的学习环境就是
在家中。父母亲要学习给孩子自行解决问题的空间,不要太急于介入并仲裁,在适
当的时候给予指导,示范正确的方法:用平和恰当的字眼道出心声,并告诉对方自
己的期许,聆听对方的心声,注意字里行间对方真正的心意,用话语达成妥协,并
/ 或尊重彼此的不同,不做人身攻击,分清人与事。

最重要是用爱心包容彼此的不完全,寻求和睦和饶恕,家庭生活提供了无数方便的
练习机会,父母要有耐心的教导并以身作则,学习更多更新的字汇和表达方式,用
在自己的人际关系中,并传递给儿女。

[ Last edited by jerryma on 2005-6-24 at 14:01 ].

blankuang 2005-6-24 08:58

*** 该贴被屏蔽 ***

雷雷妈 2005-6-24 12:01

非常好的文章,谢谢!.

琪琪妈 2005-6-24 13:05

*** 该贴被屏蔽 ***

悦悦妈 2005-6-24 13:35

好文章, 收藏! 谢谢!.

紫色阳光 2005-6-24 14:50

[quote]Originally posted by [i]雷雷妈[/i] at 2005/6/24 12:01:
非常好的文章,谢谢! [/quote].

小雯妈妈 2005-6-28 12:27

收藏并身体力行。 谢谢楼主。.

alsia3 2006-5-16 17:29

预备一份备忘录,上面写著"本周我曾为爱别人如此做",帮助孩子记录他们
服务别人,以具体行动爱人的事项,并于一周结束时分享。

好贴,谢谢

学习ing.

为了孩子 2006-5-16 17:37

好文章, 收藏! 谢谢!

回头好好研究。.

dfnygs 2006-5-17 15:49

非常实用的文章!.

semain 2006-5-18 04:34

实用性很强的好文章 :).

小渔儿 2006-5-18 10:58

很好的文章,收藏下来了。
[em01].

亦亦妈妈Tracy 2006-5-18 13:04

好文章,也很实用.
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