查看完整版本: [转载]原来“春捂”有这么多的学问！！！

[转载]原来“春捂”有这么多的学问！！！

春捂”到底该怎么捂？

　　俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。

　　一、把握时机：冷空气到来前24～48小时未雨绸缪。医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中风等，在冷空气过境时也会骤然增加。因此，捂的最佳 时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，再晚便是雨后送伞了。

　　二、把握气温：15℃是春捂的临界温度。研究表明对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

　　三、注意温差：日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对“孩儿脸”似的春天，你得随天气变化加减衣服。而何时加衣呢？现在认为，日夜温差大于8℃是该捂的信号。

　　四、持续时间：7～14天恰到好处。捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。而减得太快，就可能出现“一向单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”。因为你没捂到位。怎样才算到位？医学家发现，气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱者才能适应。减得过快有可能冻出病来。.

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真到位，多谢了！.

真及时.我今天还在想着春捂秋冻要捂到什么时候呢..

好贴,谢谢！.

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真有用处啊！！！好帖。.

谢谢！.

谢谢！看来还不能脱冬衣。.

此贴来得及时！
看那天气：今个儿是春光明媚；明个儿是寒风凛冽；说不定哪天就要滴滴嗒嗒[s:243.gif][s:245.gif].

已收藏！好贴！谢谢啦！.

学问哪

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3Q.

看来现在还不能脱棉袄。.

虽然这两天外面的温度很高，但是办公室里不开空调还是很冷啊.